snabrax • 4. októbra 2023 o 12:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSessione di mountain biking all’ora di pranzo

Strenght
2’50”@300w+10”550w+5’@180
6x10”@550w+1’50”@180
8’@180w
6x10”@550w+1’50”@180

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
01:20:59
landscape Nastúpané
475 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,2 km/h 51,9 km/h
Výkon 155 W 832 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax • 28.04.2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Ramp test pred letom / varianta jarneho sprintu

trending_up 11,0 km
schedule 00:23:52
landscape 131 m
snabrax • 27. apríla 2024 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Posledny trening

trending_up 51,5 km
schedule 02:04:25
landscape 628 m
snabrax • 25. apríla 2024 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance 45’@230w

trending_up 30,6 km
schedule 01:04:30
landscape 151 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kasárne po križovatku Kasárne po križovatku open_in_new
0,66 km  2.3 %
 01:53
20,9 km/h
20,9 km/h 196 W 129 bpm 01:04
36,9 km/h
Tankodrom first climb Tankodrom first climb open_in_new
0,69 km  7.5 %
 04:24
9,4 km/h
9,4 km/h 212 W 141 bpm 02:45
15,1 km/h
čerpacia stanica - colnica čerpacia stanica - colnica open_in_new
1,07 km  -2.6 %
 01:37
39,5 km/h
39,5 km/h 121 W 107 bpm 01:20
47,9 km/h
colnica - Harmónia colnica - Harmónia open_in_new
2,23 km  -0.3 %
 04:57
27,1 km/h
27,1 km/h 174 W 116 bpm 03:46
35,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up