specmario • 4. októbra 2023 o 17:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:09:01
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 959 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 14. júna 2024 o 15:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,8 km
schedule 01:19:35
landscape 608 m
specmario • Predvčerom o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:10:14
landscape 209 m
specmario • Včera o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:54:45
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:50
11,5 km/h
11,5 km/h - 153 bpm 01:27
14,6 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 15:01
11,2 km/h
11,2 km/h - 155 bpm 14:59
11,2 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:26
11,3 km/h
11,3 km/h - 153 bpm 08:57
11,9 km/h
len ho vyklusaj len ho vyklusaj open_in_new
0,34 km  1.3 %
 02:08
9,7 km/h
9,7 km/h - 162 bpm 02:08
9,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up