directions_bikeRK a okolie: "Catch me it you can" alebo test radenia č. 2 🚴♂️ 🌡 🌤 ⛰
"Áááách, takovej krásnej den dneska. Dneska by to šlo! A co by šlo Pepane? No, říkala si, že jednoho krásneho dne se zbalíš, a půjdeš do prdele !" (Kameňák) 🤣 Nejako takto som sa s tým dnešným čerstvým ránom vysporiadal aj ja. A ono to naozaj šlo. Ale že pa-rááád-ne. V rámci rannej módnej prehliadky som sa hrabal v zimných veciach ako kura v čerstvo zrýľovanej záhrade, až kým som nevydoloval vyhovujúcu "dážďovku". Keďže teplomer ukazoval cca 5,5°C, zabalil som svoje telo do osvedčeného jesenno-zimného kompletu. Zimné merino ponožky GribGrab, nátelník Craft Dry Active Intensity s DR, gate Kellys IsoWind, bunda a rukavice Perfetto ROS od Škorpióna, pod prilbou ako bonus lidlácka zimná termo čiapka. Po krátkom zahriatí mi bolo komfortne teplo, ale nie horúco ani pri vyšších teplotách. Ideálna kombinácia od -5 do cca 10°C. Už celkom teším na zimu. Bude sranda. To chladné ráno bolo po dlhej dobe príjemným spestrením a užíval som si ho. Stratenú kondičku som hľadal po okolitých cestickách, boli aj krátke a rýchle "brdky", no aj to naše veľké Brdo (Malinô), resp. aspoň jeho spodná časť. Opäť sa mi potvrdilo, že kratšia aktivita nízkej intenzity v predchádzajúci večer dokonale "naštartuje" nohy, a na druhý deň to ide ako po masle. Keby som nemal doobeda aj nejaké povinnosti, krúžil by som sem a tam až do úplného vyhladnutia - čo by už možno nebolo moc dlho, lebo som nepočítal s niekoľkohodinovým pomalým výjazdom, takže som si zobral len fľašu s vodou a pár koliesok hroznového cukru.
Teplota v meste pomaly stúpala, no o 10km smerom na juh to nabralo opačný smer. Tam som musel občas rozhýbať stuhnuté palce na nohách. Jesenná inverzia ponúkla zaujímavé pohľady na okolie uväznené v hmle z nášho parostroja. Našťastie je to vraj len čistá "para". Či? 😉 🏭 🌫
A už len jedna drobnosť. "Dobré sa samo chváli" . Takže v rámci svojej bežnej skromnosti podotýkam, že pri včerajšom večernom výjazde po západe slnka sa mi podarilo doštelovať prehadzovačku "na parádu", a dnes to tam strieľalo po každom šťuknutí presne ako strela z dela. Kalváriu aj najstrmší úsek k Máječke som drmal po stojačky a neozval sa ani (š)ťuk navyše. 👌 💣
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 18,0 km/h | 65,3 km/h |
Výkon | 163 W | - |
Tepová frekvencia | 124 bpm | 161 bpm |
Energetický výdaj | 1 154 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 13 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre