fuso919 • 5. októbra 2023, 15:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
103 km
schedule Čas
03:14:56
landscape Nastúpané
415 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 58,8 km/h
Výkon 176 W -
Energetický výdaj 1 523 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fuso919 • 18. mája 2024, 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike 30 Tarmac SL7 CZ - Brumov - ⛰️ Královec - s5 to home

trending_up 72,3 km
schedule 02:40:53
landscape 729 m
fuso919 • 18. mája 2024, 21:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - PLANK - 30 dňová výzva 18. deň - 243 sekúnd = 4:03 min. na World's RECORD mi chýba ešte pár hodín

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:03
landscape 0 m
fuso919 • 17. mája 2024, 15:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - PLANK - 30 dňová výzva 17. deň - 3:33 = 213 sekúnd zámer bol vytrimac 200+ no nemohol som odolať trom 3kám na hodinach, tak preto 3:33

trending_up 0,0 km
schedule 00:03:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cyklotrasa Nimnica-Púchov cyklotrasa Nimnica-Púchov open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 04:47
34,5 km/h
34,5 km/h 180 W - 03:23
48,8 km/h
Púchov > H. Hôrka Púchov > H. Hôrka open_in_new
5,47 km  -0.1 %
 10:21
31,7 km/h
31,7 km/h 158 W - 07:45
42,3 km/h
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 03:32
30,3 km/h
30,3 km/h 188 W - 02:18
46,6 km/h
Lednické Rovne Lednické Rovne open_in_new
0,73 km  2.5 %
 01:52
23,5 km/h
23,5 km/h 210 W - 01:13
36,1 km/h
Sprint Lednicke Rovne - Horovce Sprint Lednicke Rovne - Horovce open_in_new
3,98 km  -0.7 %
 07:28
32,0 km/h
32,0 km/h 137 W - 04:18
55,6 km/h
LR-Horovce LR-Horovce open_in_new
2,05 km  -1.2 %
 03:33
34,6 km/h
34,6 km/h 122 W - 02:02
60,5 km/h
sprint od kolaji po Savcinu sprint od kolaji po Savcinu open_in_new
1,05 km  -0.7 %
 01:50
34,2 km/h
34,2 km/h 178 W - 01:16
49,6 km/h
sprint Savcina - Podvazie sprint Savcina - Podvazie open_in_new
1,17 km  -0.3 %
 02:18
30,5 km/h
30,5 km/h 144 W - 01:36
43,9 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:47
30,0 km/h
30,0 km/h 177 W - 02:50
40,1 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 04:44
30,0 km/h
30,0 km/h 159 W - 03:02
46,7 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 02:38
29,7 km/h
29,7 km/h 147 W - 01:38
47,8 km/h
Obrancov mieru (ZTS) II Obrancov mieru (ZTS) II open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:17
31,8 km/h
31,8 km/h 159 W - 01:32
47,3 km/h
Spartak DCA (štadión)-TESCO Spartak DCA (štadión)-TESCO open_in_new
1,04 km  1.1 %
 02:10
28,9 km/h
28,9 km/h 151 W - 01:47
35,1 km/h
Kapitána Nálepku do kopca Kapitána Nálepku do kopca open_in_new
0,34 km  1.7 %
 00:46
26,4 km/h
26,4 km/h 176 W - 00:31
39,1 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up