Erik131 • 7. októbra 2023, 13:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSúľov a Rajec

Výborná voľba, išlo sa mi o 50% lepšie ako minulý víkend, a celú trasu v krátkom, hoci teplý dres 😀. Toto je tak super trať, parádne single, človek si zamaka v stojke aj technike, krásny výhľad, dobré jedlo 😅. Keď je energia je to čistá radosť jazdiť. Ešte tak týždeň a budú krásne stromy 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,0 km
schedule Čas
04:12:05
landscape Nastúpané
1 715 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 52,1 km/h
Výkon 177 W 948 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 3 010 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 9.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:33
landscape 0 m
Erik131 • 18. mája 2024, 09:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike ŠBOT Rajecké Teplice dlhá trať

trending_up 75,9 km
schedule 03:47:59
landscape 2 064 m
Erik131 • 19.05.2024, 12:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nedeľné Karpaty

trending_up 83,0 km
schedule 04:20:45
landscape 1 412 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam Spurt vyslap ku Zbynov chatkam open_in_new
0,21 km  5.7 %
 01:31
8,2 km/h
8,2 km/h 206 W 142 bpm 00:29
25,7 km/h
Do Teplic Do Teplic open_in_new
1,67 km  -3.5 %
 03:53
25,9 km/h
25,9 km/h 88 W 130 bpm 02:53
34,8 km/h
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? open_in_new
0,38 km  -4.2 %
 01:03
21,5 km/h
21,5 km/h 39 W 123 bpm 00:41
33,0 km/h
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) open_in_new
3,48 km  -0.1 %
 19:21
10,8 km/h
10,8 km/h 145 W 148 bpm 12:12
17,1 km/h
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele Climb nad prejazdom Rajecke Kupele open_in_new
0,44 km  14.8 %
 03:43
7,1 km/h
7,1 km/h 257 W 164 bpm 02:38
10,0 km/h
Popod Skalky ➡️? Popod Skalky ➡️? open_in_new
1,54 km  0.6 %
 05:10
17,9 km/h
17,9 km/h 131 W 142 bpm 03:41
25,1 km/h
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? open_in_new
0,49 km  -1.9 %
 02:32
11,7 km/h
11,7 km/h 103 W 148 bpm 01:41
17,6 km/h
Polusiansky trail ?? Polusiansky trail ?? open_in_new
0,40 km  -21.9 %
 01:26
16,9 km/h
16,9 km/h - 138 bpm 00:50
29,1 km/h
Porubske skaly trail Porubske skaly trail open_in_new
1,32 km  2.1 %
 09:40
8,2 km/h
8,2 km/h 79 W 143 bpm 06:03
13,1 km/h
Rovinka porubka LL Rovinka porubka LL open_in_new
1,14 km  -0.4 %
 02:12
31,1 km/h
31,1 km/h 182 W 140 bpm 01:04
64,1 km/h
Bytčica šprint Bytčica šprint open_in_new
0,43 km  1.7 %
 00:57
27,3 km/h
27,3 km/h 253 W 151 bpm 00:22
70,7 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up