dobi235 • 7. októbra 2023, 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Garmin Beh Súľovskými skalami

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:05:47
landscape Nastúpané
541 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,0 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 181 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dobi235 • 19. mája 2024, 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:17:37
landscape 491 m
dobi235 • 19.05.2024, 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,8 km
schedule 01:01:45
landscape 18 m
dobi235 • 17. mája 2024, 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:29:33
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Súľov - sedlo Roháč Súľov - sedlo Roháč open_in_new
1,66 km  9.8 %
 11:59
8,3 km/h
8,3 km/h - 184 bpm 10:42
9,3 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 04:53
6,6 km/h
6,6 km/h - 186 bpm 03:49
8,5 km/h
Orlie Hniezdo - Brada Orlie Hniezdo - Brada open_in_new
1,80 km  0.5 %
 13:47
7,9 km/h
7,9 km/h - 184 bpm 12:16
8,8 km/h
Pod Rohacom-Opasana Pod Rohacom-Opasana open_in_new
0,67 km  10.5 %
 05:26
7,4 km/h
7,4 km/h - 184 bpm 04:55
8,2 km/h
Brada - Javor.dol. Brada - Javor.dol. open_in_new
1,62 km  -14.8 %
 07:56
12,3 km/h
12,3 km/h - 175 bpm 07:56
12,3 km/h
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou open_in_new
0,37 km  -16.9 %
 01:50
12,1 km/h
12,1 km/h - 181 bpm 01:50
12,1 km/h
Jav.dol. - Lúka pod hradom Jav.dol. - Lúka pod hradom open_in_new
0,57 km  10.9 %
 05:18
6,5 km/h
6,5 km/h - 183 bpm 05:18
6,5 km/h
pod hradom - Kamenný hrb pod hradom - Kamenný hrb open_in_new
0,80 km  -11.8 %
 03:43
12,9 km/h
12,9 km/h - 177 bpm 03:01
15,9 km/h
Z lesa do cieľa Z lesa do cieľa open_in_new
1,16 km  -5.9 %
 04:55
14,2 km/h
14,2 km/h - 177 bpm 03:42
18,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up