•
Bicykel
directions_bikePred obedom proti vetru
a niečo aj po vetre, ale fúkal trocha inak ako som rátal 🙃
- tri segmenty mi ušli o 4-5 sekúnd ešte musím zosilnieť
- potešilo minútové maximum na Golianke spravil som si aj osobák
- nový podchod topka, už sa dá celá cyklotrasa prejsť bez križovatky
trending_up
Vzdialenosť
37,1 km
schedule
Čas
01:33:24
landscape
Nastúpané
119 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,8 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 159 W | 977 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 207 bpm |
| Energetický výdaj | 1 041 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Pyramída 2x
trending_up
26,3 km
schedule
01:45:52
landscape
918 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:06
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,6 km
schedule
00:37:32
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DOWNHILL Kmetova
DOWNHILL Kmetova
open_in_new
1,36 km -4.8 %
|
02:57
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | - |
01:31
53,8 km/h
|
||||
|
Vedla Dobrotky
Vedla Dobrotky
open_in_new
2,54 km 0.1 %
|
05:55
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | - |
03:39
41,7 km/h
|
||||
|
Šprint 500m-Dobroťák
Šprint 500m-Dobroťák
open_in_new
0,49 km 0 %
|
00:39
45,4 km/h
|
45,4 km/h | - | - |
00:32
55,3 km/h
|
||||
|
od R1 k vodarnam
od R1 k vodarnam
open_in_new
0,99 km 0.1 %
|
02:06
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | - |
01:13
48,7 km/h
|
||||
|
Vodárne - R1
Vodárne - R1
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
01:44
34,7 km/h
|
34,7 km/h | - | - |
01:19
45,6 km/h
|
||||
|
Vodárne-R1-Zelokvet
Vodárne-R1-Zelokvet
open_in_new
3,98 km 0 %
|
06:31
36,7 km/h
|
36,7 km/h | - | - |
06:31
36,7 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,65 km 0.1 %
|
00:50
47,2 km/h
|
47,2 km/h | - | - |
00:50
47,2 km/h
|
||||
|
Zelokvet-Hydrocentrála
Zelokvet-Hydrocentrála
open_in_new
2,14 km 0.1 %
|
05:53
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | - |
03:16
39,3 km/h
|
||||
|
Od Vodnej k Mlynom
Od Vodnej k Mlynom
open_in_new
3,51 km -0.1 %
|
10:38
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | - |
07:39
27,5 km/h
|
||||
|
Od Parku k Mostnej
Od Parku k Mostnej
open_in_new
0,85 km 0 %
|
02:06
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | - |
01:10
43,9 km/h
|
||||
|
Wilsonovo nabrezie - Mlyny Sprint
Wilsonovo nabrezie - Mlyny Sprint
open_in_new
1,12 km -0.1 %
|
01:26
46,7 km/h
|
46,7 km/h | - | - |
01:16
52,9 km/h
|
||||
|
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
02:56
41,7 km/h
|
41,7 km/h | - | - |
02:35
47,4 km/h
|
||||
|
Hradza Krskany
Hradza Krskany
open_in_new
1,97 km -0.1 %
|
03:18
35,8 km/h
|
35,8 km/h | - | - |
03:18
35,8 km/h
|
||||
|
Mezi stromy
Mezi stromy
open_in_new
1,38 km -0.1 %
|
02:32
32,8 km/h
|
32,8 km/h | - | - |
02:26
34,1 km/h
|
||||
|
Šprint popri kasárňach
Šprint popri kasárňach
open_in_new
1,14 km 0.7 %
|
02:47
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | - |
01:15
54,5 km/h
|
||||
|
Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd
Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd
open_in_new
0,91 km 1.5 %
|
02:21
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | - |
01:27
37,7 km/h
|
||||
|
Golianova half climb
Golianova half climb
open_in_new
0,72 km 2.7 %
|
01:01
42,5 km/h
|
42,5 km/h | - | - |
01:01
42,5 km/h
|
||||
|
Golianka od Matice
Golianka od Matice
open_in_new
0,76 km 5.2 %
|
03:59
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | - |
01:32
29,6 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre