•
Bicykel
directions_bikeZpátky s Jeseníků
Včera jsme s gabriela machalova @R2.cz pochodili Kouty - Dlouhé stráně a okolí, dnes to bylo potřeba vyšlapat
trending_up
Vzdialenosť
157 km
schedule
Čas
05:10:54
landscape
Nastúpané
515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 57,4 km/h |
| Výkon | 151 W | 481 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 265 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
16,2 km
schedule
00:30:17
landscape
69 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
49,2 km
schedule
02:37:51
landscape
433 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
42,2 km
schedule
01:50:38
landscape
411 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklostezka Rapotín > Šumperk
Cyklostezka Rapotín > Šumperk
open_in_new
2,70 km -0.8 %
|
04:40
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 161 W | 123 bpm |
04:37
35,1 km/h
|
||||
|
Šumperk cedule
Šumperk cedule
open_in_new
0,28 km -0.8 %
|
00:28
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 170 W | 124 bpm |
00:28
36,6 km/h
|
||||
|
Hraběšická sprinting :(
Hraběšická sprinting :(
open_in_new
0,52 km -1.4 %
|
00:53
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 166 W | 122 bpm |
00:53
35,3 km/h
|
||||
|
Jesenická výpadovka (Back)
Jesenická výpadovka (Back)
open_in_new
0,48 km -0.6 %
|
00:51
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 149 W | 121 bpm |
00:47
36,8 km/h
|
||||
|
Sumperk -> Unicov
Sumperk -> Unicov
open_in_new
24,28 km -0.4 %
|
51:09
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 141 W | 119 bpm |
51:09
28,5 km/h
|
||||
|
Malín-Hrabišín
Malín-Hrabišín
open_in_new
1,81 km 3 %
|
06:00
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 196 W | 127 bpm |
05:14
20,7 km/h
|
||||
|
Hrabišín Climb
Hrabišín Climb
open_in_new
1,27 km 5.5 %
|
07:36
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 174 W | 125 bpm |
05:38
13,5 km/h
|
||||
|
Downhill to Libina on 446
Downhill to Libina on 446
open_in_new
1,21 km -5.2 %
|
01:31
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 18 W | 98 bpm |
01:31
47,7 km/h
|
||||
|
Libina durch
Libina durch
open_in_new
6,80 km -1.2 %
|
11:11
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 112 W | 114 bpm |
11:11
36,5 km/h
|
||||
|
TT Libina-Šumvald
TT Libina-Šumvald
open_in_new
2,88 km -0.4 %
|
05:21
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 122 W | 117 bpm |
04:49
35,8 km/h
|
||||
|
Šumvladský rybník
Šumvladský rybník
open_in_new
1,09 km -0.3 %
|
02:11
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 159 W | 119 bpm |
02:01
32,5 km/h
|
||||
|
Rybník - Nová Dědina
Rybník - Nová Dědina
open_in_new
2,24 km -0.3 %
|
04:22
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 137 W | 117 bpm |
04:22
30,7 km/h
|
||||
|
SPRINT ---> Nová Dědina-Uničov
SPRINT ---> Nová Dědina-Uničov
open_in_new
1,30 km -0.2 %
|
02:19
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 136 W | 116 bpm |
02:19
33,8 km/h
|
||||
|
Uničov - Krnov
Uničov - Krnov
open_in_new
10,00 km -0.1 %
|
16:43
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 170 W | 129 bpm |
16:43
35,9 km/h
|
||||
|
Želechovice - Strukov
Želechovice - Strukov
open_in_new
3,14 km -0.2 %
|
04:44
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 192 W | 132 bpm |
04:44
39,7 km/h
|
||||
|
Žerotín - Štěpánovov (mostek)
Žerotín - Štěpánovov (mostek)
open_in_new
3,25 km -0.1 %
|
05:19
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 172 W | 133 bpm |
05:19
36,6 km/h
|
||||
|
Sprint na most S-J
Sprint na most S-J
open_in_new
0,53 km 1.6 %
|
01:20
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 208 W | 133 bpm |
01:20
23,8 km/h
|
||||
|
Štěpánov - Chomoutov
Štěpánov - Chomoutov
open_in_new
3,11 km -0.1 %
|
05:32
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 186 W | 135 bpm |
05:32
33,7 km/h
|
||||
|
Chomoutov - Olomouc sprint
Chomoutov - Olomouc sprint
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
03:52
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 181 W | 137 bpm |
03:52
35,7 km/h
|
||||
|
SPRINT Chomoutov - Olomouc (MARTINÁSEK premie)
SPRINT Chomoutov - Olomouc (MARTINÁSEK premie)
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:21
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 185 W | 137 bpm |
01:21
35,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre