Rosma • 10. októbra 2023 o 15:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride -Lhotka - Kelniky - Březůvky - Provodov

Z1,Z2 - Z4-4min/S5-45sek, 3x

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,4 km
schedule Čas
02:04:21
landscape Nastúpané
787 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 64,4 km/h
Výkon 165 W 684 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 406 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Pinarello Dogma F

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rosma • 10.05.2024 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 89,4 km
schedule 03:11:14
landscape 1 135 m
Rosma • 9. mája 2024 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,7 km
schedule 01:03:44
landscape 156 m
Rosma • 7. mája 2024 o 18:30
thumb_up1thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 21 474,8 km
schedule 01:06:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Havřice - Drslavice NS Havřice - Drslavice NS open_in_new
2,18 km  -0.3 %
 04:16
30,7 km/h
30,7 km/h 144 W 134 bpm 03:00
43,6 km/h
Cyklostezka Drslavice - Hradcovice Cyklostezka Drslavice - Hradcovice open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 01:58
30,9 km/h
30,9 km/h 149 W 138 bpm 01:22
44,4 km/h
Hradčovice - Vrchové Hradčovice - Vrchové open_in_new
2,49 km  4.8 %
 09:25
15,8 km/h
15,8 km/h 211 W 160 bpm 08:01
18,6 km/h
Po asfaltu přes les Po asfaltu přes les open_in_new
7,01 km  1.9 %
 22:49
18,4 km/h
18,4 km/h 162 W 147 bpm 18:18
23,0 km/h
Hradčovice-Lhotka climb Hradčovice-Lhotka climb open_in_new
1,22 km  7 %
 04:25
16,5 km/h
16,5 km/h 303 W 173 bpm 04:25
16,5 km/h
Boží muka - NS 9 katastrů Boží muka - NS 9 katastrů open_in_new
2,09 km  1.4 %
 06:56
18,1 km/h
18,1 km/h 133 W 150 bpm 05:37
22,3 km/h
Swing on Vrchovina Swing on Vrchovina open_in_new
3,54 km  0.4 %
 10:47
19,7 km/h
19,7 km/h 135 W 138 bpm 08:10
26,0 km/h
Kelniky Kelniky open_in_new
0,96 km  8.2 %
 04:05
14,1 km/h
14,1 km/h 292 W 171 bpm 03:46
15,2 km/h
Kelníky - Paseky Kelníky - Paseky open_in_new
3,52 km  4.7 %
 16:07
13,1 km/h
13,1 km/h 198 W 156 bpm 11:13
18,9 km/h
Vel.Ořech - Doubr. down Vel.Ořech - Doubr. down open_in_new
1,65 km  -5.4 %
 02:05
47,5 km/h
47,5 km/h 130 W 146 bpm 02:00
49,4 km/h
Doubravy stoupak v dedine Doubravy stoupak v dedine open_in_new
0,61 km  4.9 %
 02:37
14,0 km/h
14,0 km/h 197 W 153 bpm 01:31
24,1 km/h
Doubravy - Březůvky up up Doubravy - Březůvky up up open_in_new
2,85 km  1.6 %
 09:07
18,7 km/h
18,7 km/h 176 W 151 bpm 06:44
25,4 km/h
Doubravy - Březůvky ke kapli Doubravy - Březůvky ke kapli open_in_new
0,78 km  6 %
 03:41
12,7 km/h
12,7 km/h 200 W 156 bpm 02:24
19,5 km/h
Březůvky - Provodov Březůvky - Provodov open_in_new
1,73 km  3.6 %
 04:16
24,3 km/h
24,3 km/h 298 W 175 bpm 04:16
24,3 km/h
Provodovská stěna Provodovská stěna open_in_new
0,31 km  6.5 %
 00:42
26,2 km/h
26,2 km/h 337 W 161 bpm 00:39
28,2 km/h
Provodov – Ludkovice Provodov – Ludkovice open_in_new
5,55 km  -2.2 %
 07:57
41,9 km/h
41,9 km/h 172 W 148 bpm 07:03
47,2 km/h
Ludkovický sprint Ludkovický sprint open_in_new
3,56 km  -0.7 %
 05:52
36,4 km/h
36,4 km/h 191 W 153 bpm 04:54
43,6 km/h
Polichno-UB Polichno-UB open_in_new
5,58 km  -0.6 %
 09:08
36,7 km/h
36,7 km/h 194 W 156 bpm 07:04
47,4 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up