•
Bicykel
directions_bikeMorning Gravel Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,8 km
schedule
Čas
02:05:57
landscape
Nastúpané
74,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 44,6 km/h |
| Výkon | 188 W | 540 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 648 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Grizzl Trail
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:29:21
landscape
99 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
17,9 km
schedule
05:06:38
landscape
80 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nová Lipnica-Kvetko po lesnej ceste
Nová Lipnica-Kvetko po lesnej ceste
open_in_new
4,48 km 0 %
|
10:43
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 203 W | 146 bpm |
10:04
26,7 km/h
|
||||
|
Cukarka Paka - Velka Paka
Cukarka Paka - Velka Paka
open_in_new
0,99 km 0 %
|
02:13
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 197 W | 137 bpm |
01:26
41,5 km/h
|
||||
|
Hubický park - Čakany #gravel
Hubický park - Čakany #gravel
open_in_new
2,46 km 0.1 %
|
05:41
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 209 W | 142 bpm |
05:41
26,0 km/h
|
||||
|
Tankodrom Čakany smetisko reverse
Tankodrom Čakany smetisko reverse
open_in_new
2,57 km 0 %
|
05:40
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 258 W | 152 bpm |
05:04
30,4 km/h
|
||||
|
Kanál CX šprint Miloslavov - Fél
Kanál CX šprint Miloslavov - Fél
open_in_new
2,98 km 0 %
|
08:12
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 192 W | 137 bpm |
05:52
30,5 km/h
|
||||
|
Most-Rovinka-trail
Most-Rovinka-trail
open_in_new
2,53 km 0 %
|
06:00
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 192 W | 140 bpm |
05:32
27,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre