DanielBozo • 13. októbra 2023 o 06:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:19:02
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 38,5 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 379 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 14. mája 2024 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run 5kmR + 5x100/100 + 6x1,5km/4minMK avg. 3:30-40/km + 5kmV

trending_up 22,0 km
schedule 01:57:50
landscape 46 m
DanielBozo • 15.05.2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:13:09
landscape 6 m
DanielBozo • 13. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:15:47
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železný most - Stavidlá Železný most - Stavidlá open_in_new
1,95 km  -0.3 %
 10:26
11,2 km/h
11,2 km/h - 145 bpm 08:16
14,2 km/h
stavidlá-žel.most stavidlá-žel.most open_in_new
2,07 km  -0.1 %
 10:59
11,3 km/h
11,3 km/h - 151 bpm 09:12
13,5 km/h
Len tak po hrádzi Len tak po hrádzi open_in_new
1,10 km  0.1 %
 05:40
11,6 km/h
11,6 km/h - 152 bpm 03:58
16,6 km/h
Cestný most - Zamarovce Cestný most - Zamarovce open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:39
11,4 km/h
11,4 km/h - 154 bpm 03:39
14,5 km/h
Beh cyklochodník hore Beh cyklochodník hore open_in_new
3,34 km  0.1 %
 17:16
11,6 km/h
11,6 km/h - 155 bpm 11:20
17,7 km/h
od ihriska po kláštor- cyklochodník od ihriska po kláštor- cyklochodník open_in_new
2,62 km  0.2 %
 13:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 156 bpm 12:30
12,6 km/h
od Skalky po kláštor od Skalky po kláštor open_in_new
0,61 km  0.3 %
 03:07
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm 02:52
12,7 km/h
Beh cyklochodník dole Beh cyklochodník dole open_in_new
3,22 km  -0.2 %
 15:43
12,3 km/h
12,3 km/h - 155 bpm 09:56
19,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up