DanielBozo • 14. mája 2024, 16:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5kmR + 5x100/100 + 6x1,5km/4minMK avg. 3:30-40/km + 5kmV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:57:50
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 21,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 855 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 30.05.2024, 09:01
thumb_up0thumb_down

directions_run 5kmR + 6km(avg.4:00/km) + 1km(avg.5:00/km) + 10x2min/1minMK(avg.3:20/km) + 5kmV

trending_up 23,1 km
schedule 01:57:30
landscape 87 m
DanielBozo • 30.05.2024, 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:40
landscape 0 m
DanielBozo • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:25:08
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lodenica - Krajinský most Lodenica - Krajinský most open_in_new
1,67 km  0 %
 08:16
12,1 km/h
12,1 km/h - 144 bpm 07:25
13,5 km/h
Barlolamac po Evu Barlolamac po Evu open_in_new
0,54 km  0 %
 03:44
8,6 km/h
8,6 km/h - 145 bpm 02:20
13,8 km/h
Od Evy po golf Od Evy po golf open_in_new
0,99 km  0 %
 05:24
11,0 km/h
11,0 km/h - 147 bpm 04:49
12,3 km/h
500m intervaly kupele piešťany 500m intervaly kupele piešťany open_in_new
0,51 km  1.3 %
 01:57
15,7 km/h
15,7 km/h - 177 bpm 01:52
16,4 km/h
Okolo golfoveho po Evu Okolo golfoveho po Evu open_in_new
1,57 km  0.4 %
 11:29
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 08:22
11,2 km/h
Krajinský most - Lodenica Krajinský most - Lodenica open_in_new
1,63 km  0.3 %
 08:41
11,2 km/h
11,2 km/h - 148 bpm 05:58
16,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up