•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
142 km
schedule
Čas
05:14:23
landscape
Nastúpané
2 116 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,1 km/h | 65,6 km/h |
| Výkon | 198 W | 742 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 4 216 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
71,8 km
schedule
02:28:28
landscape
788 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:02
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
63,2 km
schedule
02:05:55
landscape
303 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
last km
last km
open_in_new
1,02 km 9 %
|
04:47
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 336 W | 180 bpm |
04:16
14,4 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,31 km 6.2 %
|
01:00
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 348 W | 184 bpm |
01:00
18,5 km/h
|
||||
|
Horná nádrž-Svarín
Horná nádrž-Svarín
open_in_new
7,61 km -6 %
|
10:05
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 67 W | 118 bpm |
08:42
52,5 km/h
|
||||
|
Čierny Váh TECH DH
Čierny Váh TECH DH
open_in_new
3,77 km -7.5 %
|
04:37
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 36 W | 108 bpm |
03:51
58,8 km/h
|
||||
|
ČVDH 2nd Half
ČVDH 2nd Half
open_in_new
3,28 km -5.2 %
|
03:54
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 74 W | 125 bpm |
03:33
55,4 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Svarín - Čierny Váh
( ROAD ) Svarín - Čierny Váh
open_in_new
7,16 km 0.6 %
|
16:23
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 186 W | 136 bpm |
12:59
33,1 km/h
|
||||
|
zo Svarína
zo Svarína
open_in_new
2,48 km 0.1 %
|
06:04
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 192 W | 141 bpm |
04:50
30,8 km/h
|
||||
|
ČV voda dolná
ČV voda dolná
open_in_new
1,87 km 0.1 %
|
03:39
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 161 W | 126 bpm |
03:00
37,4 km/h
|
||||
|
Helpa od Cierneho vahu full
Helpa od Cierneho vahu full
open_in_new
14,66 km 3 %
|
45:00
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 220 W | 142 bpm |
37:20
23,6 km/h
|
||||
|
Údolie smer Priehyba
Údolie smer Priehyba
open_in_new
6,14 km 1.7 %
|
14:29
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 211 W | 143 bpm |
13:01
28,3 km/h
|
||||
|
Čierny Váh - Ipoltica - Ráztoky - Lacková
Čierny Váh - Ipoltica - Ráztoky - Lacková
open_in_new
9,27 km 1.8 %
|
23:07
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 204 W | 140 bpm |
22:07
25,1 km/h
|
||||
|
Furtačka Climb
Furtačka Climb
open_in_new
4,02 km 6.4 %
|
18:14
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 246 W | 147 bpm |
12:47
18,9 km/h
|
||||
|
Najstrmší záver
Najstrmší záver
open_in_new
1,40 km 8.6 %
|
07:59
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 258 W | 152 bpm |
05:43
14,7 km/h
|
||||
|
Partizánska Climb
Partizánska Climb
open_in_new
0,92 km 9.2 %
|
04:47
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 257 W | 152 bpm |
03:31
15,8 km/h
|
||||
|
Priehyba od zákruty po vrchol
Priehyba od zákruty po vrchol
open_in_new
0,51 km 7.5 %
|
02:35
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 252 W | 154 bpm |
01:59
15,3 km/h
|
||||
|
Priehyba-Heľpa DH
Priehyba-Heľpa DH
open_in_new
7,22 km -6.7 %
|
08:55
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 67 W | 117 bpm |
08:15
52,5 km/h
|
||||
|
Priehyba -> Pramen Kyslej vody
Priehyba -> Pramen Kyslej vody
open_in_new
3,89 km -6.8 %
|
04:46
48,9 km/h
|
48,9 km/h | 81 W | 121 bpm |
04:44
49,3 km/h
|
||||
|
Heľpa - Križovatka na Šumiac
Heľpa - Križovatka na Šumiac
open_in_new
12,97 km 0.9 %
|
24:29
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 195 W | 141 bpm |
22:53
34,0 km/h
|
||||
|
Heľpa -> Telgárt
Heľpa -> Telgárt
open_in_new
18,28 km 1.1 %
|
37:12
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 190 W | 138 bpm |
37:10
29,5 km/h
|
||||
|
Zlatno Sprint
Zlatno Sprint
open_in_new
0,77 km 0.7 %
|
01:22
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 189 W | 142 bpm |
01:16
36,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre