•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
41,0 km
schedule
Čas
01:14:02
landscape
Nastúpané
281 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,2 km/h | 53,8 km/h |
| Výkon | 222 W | 581 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 983 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Aeroad
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)
trending_up
45,5 km
schedule
01:39:26
landscape
175 m
•
directions_bike Active recovery
trending_up
31,2 km
schedule
01:24:53
landscape
133 m
•
pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)
trending_up
25,8 km
schedule
01:02:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipt. Peter - Skalka
Lipt. Peter - Skalka
open_in_new
0,69 km -2.1 %
|
01:16
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 127 W | 149 bpm |
00:46
53,7 km/h
|
||||
|
FABRIKY po červený kút
FABRIKY po červený kút
open_in_new
3,73 km 0 %
|
05:19
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 254 W | 168 bpm |
05:16
42,5 km/h
|
||||
|
Kralova Lehota - Svarin
Kralova Lehota - Svarin
open_in_new
5,83 km 0.5 %
|
09:14
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 244 W | 168 bpm |
09:14
37,9 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Svarín - Čierny Váh
( ROAD ) Svarín - Čierny Váh
open_in_new
7,16 km 0.6 %
|
12:59
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 234 W | 168 bpm |
12:59
33,1 km/h
|
||||
|
zo Svarína
zo Svarína
open_in_new
2,48 km 0.1 %
|
04:50
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 225 W | 167 bpm |
04:50
30,8 km/h
|
||||
|
ČV voda dolná
ČV voda dolná
open_in_new
1,87 km 0.1 %
|
03:02
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 219 W | 167 bpm |
03:00
37,4 km/h
|
||||
|
Cierny Vah - Svarin
Cierny Vah - Svarin
open_in_new
7,49 km -0.5 %
|
13:15
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 220 W | 165 bpm |
12:55
34,8 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Čierny Váh - Kráľova Lehota
( ROAD ) Čierny Váh - Kráľova Lehota
open_in_new
12,66 km -0.7 %
|
23:10
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 215 W | 161 bpm |
20:12
37,6 km/h
|
||||
|
Svarín - KL cigoši
Svarín - KL cigoši
open_in_new
5,40 km -0.6 %
|
10:38
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 209 W | 157 bpm |
07:37
42,5 km/h
|
||||
|
FABRIKY od červeného kúta
FABRIKY od červeného kúta
open_in_new
3,72 km 0 %
|
06:58
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 198 W | 155 bpm |
05:18
42,1 km/h
|
||||
|
L.Peter popric cintoríne Climb
L.Peter popric cintoríne Climb
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
01:31
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 275 W | 166 bpm |
01:03
29,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre