RisoLP • 26. apríla 2024 o 15:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeActive recovery

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:24:53
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 38,5 km/h
Výkon 116 W 869 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 05.05.2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m
RisoLP • 4. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Sparu na Křenovou od Sparu na Křenovou open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:37
18,7 km/h
18,7 km/h 122 W 129 bpm 01:02
29,2 km/h
Cyklostezka Hladíkova–Černovická Cyklostezka Hladíkova–Černovická open_in_new
1,33 km  -0.3 %
 03:26
23,2 km/h
23,2 km/h 141 W 132 bpm 02:09
37,1 km/h
Cyklostezka Černovická -> Gity Cyklostezka Černovická -> Gity open_in_new
0,81 km  0 %
 02:02
23,9 km/h
23,9 km/h 95 W 125 bpm 01:45
27,8 km/h
Sokolova > IKEA Sokolova > IKEA open_in_new
1,19 km  0.1 %
 02:49
25,3 km/h
25,3 km/h 146 W 134 bpm 01:54
37,4 km/h
IKEA > Olympia IKEA > Olympia open_in_new
1,38 km  -0.4 %
 03:29
23,8 km/h
23,8 km/h 118 W 129 bpm 02:07
39,2 km/h
Sprint Olympia Sprint Olympia open_in_new
0,60 km  -0.3 %
 01:32
23,4 km/h
23,4 km/h 121 W 128 bpm 00:48
44,9 km/h
Okolo Olympie Okolo Olympie open_in_new
1,03 km  0.2 %
 02:41
23,1 km/h
23,1 km/h 117 W 127 bpm 01:36
38,7 km/h
Straight flat after Olympia Straight flat after Olympia open_in_new
1,49 km  -0.1 %
 04:04
21,9 km/h
21,9 km/h 142 W 131 bpm 02:10
41,2 km/h
mezipolni spojka mezipolni spojka open_in_new
1,60 km  -0.1 %
 04:19
22,3 km/h
22,3 km/h 124 W 126 bpm 03:00
32,1 km/h
Od kruháče na křižovatku na Sokolnice Od kruháče na křižovatku na Sokolnice open_in_new
2,69 km  1 %
 07:30
21,5 km/h
21,5 km/h 144 W 133 bpm 06:40
24,2 km/h
mezipolni propojka mezipolni propojka open_in_new
1,34 km  0.2 %
 03:02
26,6 km/h
26,6 km/h 108 W 123 bpm 03:02
26,6 km/h
Od Holásek Od Holásek open_in_new
1,93 km  -0.3 %
 04:30
25,8 km/h
25,8 km/h 128 W 126 bpm 03:09
36,8 km/h
Pojď mi hop Pojď mi hop open_in_new
0,44 km  0.9 %
 01:09
23,1 km/h
23,1 km/h 142 W 136 bpm 00:45
35,4 km/h
Ke splavu Ke splavu open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:22
25,1 km/h
25,1 km/h 109 W 122 bpm 00:56
36,8 km/h
Olympia->IKEA Olympia->IKEA open_in_new
1,50 km  0.2 %
 03:21
26,9 km/h
26,9 km/h 114 W 122 bpm 02:23
37,8 km/h
Od splavu Od splavu open_in_new
0,54 km  -0.1 %
 01:12
26,8 km/h
26,8 km/h 122 W 122 bpm 00:50
38,6 km/h
IKEA > Sokolova IKEA > Sokolova open_in_new
1,19 km  -0.1 %
 02:47
25,6 km/h
25,6 km/h 106 W 117 bpm 01:57
36,6 km/h
Od přechodu k přechodu Od přechodu k přechodu open_in_new
0,83 km  0.2 %
 02:34
19,4 km/h
19,4 km/h 125 W 121 bpm 01:50
27,2 km/h
Cyklostezka Hladíkova–Černovická proti proudu Cyklostezka Hladíkova–Černovická proti proudu open_in_new
1,30 km  0.3 %
 02:45
28,3 km/h
28,3 km/h 142 W 127 bpm 02:11
35,7 km/h
Short sprint 2 Short sprint 2 open_in_new
0,36 km  0.7 %
 00:45
28,8 km/h
28,8 km/h 140 W 127 bpm 00:36
36,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up