Faro • 14. októbra 2023 o 12:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Matka Božia za 31:48 🙂

Po silových nohách to nebol najlepší nápad takto prefúknuť trupky 😄 ale stálo to za to 👌💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:59:39
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 14,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 13.05.2024 o 13:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:01
landscape 0 m
Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medvedia hlava Medvedia hlava open_in_new
3,36 km  8.2 %
 21:34
9,4 km/h
9,4 km/h - 171 bpm 19:34
10,3 km/h
Na Matku Božiu Climb Na Matku Božiu Climb open_in_new
0,55 km  11.3 %
 05:19
6,2 km/h
6,2 km/h - 172 bpm 05:05
6,5 km/h
Z Matky božiej Z Matky božiej open_in_new
0,56 km  -11.9 %
 03:14
10,4 km/h
10,4 km/h - 154 bpm 02:07
15,9 km/h
Sedlo pod Medvedou hlavou (down) Sedlo pod Medvedou hlavou (down) open_in_new
3,32 km  -8.6 %
 20:03
9,9 km/h
9,9 km/h - 143 bpm 11:31
17,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up