Zippo1984 • 17. októbra 2023, 16:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sviezi Afternoon Run

Run - WO - Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:12:30
landscape Nastúpané
190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,4 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 939 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zippo1984 • 27.05.2024, 07:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:26
landscape 11 m
Zippo1984 • 27.05.2024, 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:18:08
landscape 84 m
Zippo1984 • 25. mája 2024, 08:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:49:26
landscape 167 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nemčianska Cesta Climb Nemčianska Cesta Climb open_in_new
0,74 km  5.7 %
 05:13
8,5 km/h
8,5 km/h - 162 bpm 04:24
10,1 km/h
vypalovak rovina vypalovak rovina open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 03:52
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 02:32
14,4 km/h
?Sásovská cesta - okruh ?Sásovská cesta - okruh open_in_new
1,19 km  0 %
 07:34
9,5 km/h
9,5 km/h - 165 bpm 06:01
11,9 km/h
Sasovska cesta 1km Sasovska cesta 1km open_in_new
1,04 km  0 %
 06:48
9,2 km/h
9,2 km/h - 161 bpm 04:52
12,8 km/h
2 km Loop k vodarni ⟳ 2 km Loop k vodarni ⟳ open_in_new
1,96 km  0 %
 13:05
9,0 km/h
9,0 km/h - 162 bpm 12:02
9,8 km/h
?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami ?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami open_in_new
0,74 km  -3 %
 04:42
9,4 km/h
9,4 km/h - 156 bpm 03:50
11,5 km/h
?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka ?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka open_in_new
0,59 km  2 %
 03:50
9,3 km/h
9,3 km/h - 168 bpm 03:44
9,5 km/h
?Križovatka -> Tatranská ?Križovatka -> Tatranská open_in_new
0,39 km  -7.9 %
 02:20
10,0 km/h
10,0 km/h - 154 bpm 01:32
15,2 km/h
1 km k Letru ↓ 1 km k Letru ↓ open_in_new
1,00 km  -4.2 %
 26:55
2,2 km/h
2,2 km/h - 151 bpm 05:26
11,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up