Zippo1984 • 14. januára 2024 o 11:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run Nemcianska lavicka

Hoky prasanom pokrstene

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,9 km
schedule Čas
00:37:57
landscape Nastúpané
129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,3 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 468 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zippo1984 • Včera o 20:40
thumb_up0thumb_down

directions_run BB Maraton stafeta, umiestnenie 17/140

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:55
landscape 17 m
Zippo1984 • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Light bike

trending_up 9,6 km
schedule 01:12:52
landscape 163 m
Zippo1984 • 6. júna 2024 o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:35
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 km od Letra ↑ 1 km od Letra ↑ open_in_new
0,96 km  4.2 %
 06:57
8,3 km/h
8,3 km/h - 153 bpm 06:37
8,7 km/h
Nemčianska Cesta Climb Nemčianska Cesta Climb open_in_new
0,74 km  5.7 %
 05:40
7,9 km/h
7,9 km/h - 157 bpm 04:24
10,1 km/h
vypalovak rovina vypalovak rovina open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 03:44
9,8 km/h
9,8 km/h - 158 bpm 02:32
14,4 km/h
?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami ?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami open_in_new
0,74 km  -3 %
 04:30
9,8 km/h
9,8 km/h - 161 bpm 03:50
11,5 km/h
?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka ?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka open_in_new
0,59 km  2 %
 03:50
9,3 km/h
9,3 km/h - 161 bpm 03:44
9,5 km/h
Z Lavicky?lukou, nie asfaltom Z Lavicky?lukou, nie asfaltom open_in_new
1,30 km  0.7 %
 08:28
9,2 km/h
9,2 km/h - 164 bpm 08:26
9,3 km/h
600 metrov lukou 600 metrov lukou open_in_new
0,61 km  -0.1 %
 03:43
9,8 km/h
9,8 km/h - 167 bpm 03:08
11,6 km/h
1 km k Letru ↓ 1 km k Letru ↓ open_in_new
1,00 km  -4.2 %
 05:26
11,0 km/h
11,0 km/h - 164 bpm 05:26
11,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up