viktorsamuel • 18. októbra 2023 o 17:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:06:50
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 17,4 km/h
Výkon 361 W 499 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 971 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorsamuel • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,6 km
schedule 00:28:34
landscape 90 m
viktorsamuel • 13. mája 2024 o 19:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:41
landscape 0 m
viktorsamuel • 10. mája 2024 o 14:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod open_in_new
1,55 km  -3.3 %
 07:30
12,4 km/h
12,4 km/h 343 W 137 bpm 06:10
15,1 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:02
12,6 km/h
12,6 km/h 354 W 144 bpm 01:46
21,7 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:27
10,9 km/h
10,9 km/h 328 W 150 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:09
12,0 km/h
12,0 km/h 361 W 148 bpm 02:20
26,6 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 04:38
12,9 km/h
12,9 km/h 364 W 169 bpm 04:11
14,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 03:22
7,1 km/h
7,1 km/h 341 W 170 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:23
10,2 km/h
10,2 km/h 302 W 161 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:42
11,1 km/h
11,1 km/h 327 W 166 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:25
12,1 km/h
12,1 km/h 359 W 171 bpm 03:39
17,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up