srekac • 21. mája 2017 o 06:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liscak - grunty - hrad

skusal som trosku v tempe druhu polku moon run.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:14:30
landscape Nastúpané
225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 25,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 1 346 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (126) vajnorska - nobelova - vinohrady - ahoj

trending_up 11,5 km
schedule 01:00:16
landscape 36 m
srekac • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:49
landscape 0 m
srekac • 12.05.2024 o 05:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (124) vajnorska - zelezka

trending_up 2,8 km
schedule 00:16:11
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:59
10,0 km/h
10,0 km/h - 125 bpm 01:46
17,0 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:00
14,8 km/h
14,8 km/h - 174 bpm 01:38
18,1 km/h
Moon Run - Líščie údolie a výbeh Sitina Moon Run - Líščie údolie a výbeh Sitina open_in_new
0,69 km  4.4 %
 04:10
10,0 km/h
10,0 km/h - 172 bpm 04:10
10,0 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 02:15
6,6 km/h
6,6 km/h - 170 bpm 01:41
8,8 km/h
Moon Run - pasáž Sitina Grunty Moon Run - pasáž Sitina Grunty open_in_new
0,64 km  -3.4 %
 03:04
12,4 km/h
12,4 km/h - 169 bpm 02:56
13,0 km/h
Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod open_in_new
1,55 km  -3.3 %
 06:10
15,1 km/h
15,1 km/h - 179 bpm 06:10
15,1 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 02:30
15,3 km/h
15,3 km/h - 169 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:18
14,1 km/h
14,1 km/h - 173 bpm 03:18
22,6 km/h
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 03:38
5,2 km/h
5,2 km/h - 171 bpm 02:16
8,3 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:12
10,5 km/h
10,5 km/h - 145 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:29
10,4 km/h
10,4 km/h - 143 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:22
10,3 km/h
10,3 km/h - 141 bpm 03:39
17,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up