Diegodiego2 • 26. februára 2024 o 16:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sitina hill 🏔️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:25:25
landscape Nastúpané
490 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 18,2 km/h
Výkon 359 W 557 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 103 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 12. mája 2024 o 09:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebienok w. family ❤️

trending_up 7,0 km
schedule 02:02:58
landscape 288 m
Diegodiego2 • 12. mája 2024 o 20:26
thumb_up0thumb_down

directions_run ❤️

trending_up 11,1 km
schedule 00:57:10
landscape 26 m
Diegodiego2 • 13.05.2024 o 20:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Back in the process 🤌🏻

trending_up 10,1 km
schedule 00:49:52
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sitina uphill 2 from west Sitina uphill 2 from west open_in_new
0,44 km  12.8 %
 03:28
7,6 km/h
7,6 km/h 453 W 156 bpm 02:43
9,7 km/h
Koruna Sitinského lesa - KOM 2/3 Koruna Sitinského lesa - KOM 2/3 open_in_new
0,28 km  18.2 %
 02:28
6,8 km/h
6,8 km/h 426 W 158 bpm 02:13
7,6 km/h
vybeh Sitina (smrt) vybeh Sitina (smrt) open_in_new
0,14 km  24.5 %
 01:22
6,3 km/h
6,3 km/h 459 W 165 bpm 01:15
6,9 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 01:56
7,6 km/h
7,6 km/h 399 W 154 bpm 01:41
8,8 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 03:48
6,9 km/h
6,9 km/h 428 W 164 bpm 03:31
7,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:19
12,7 km/h
12,7 km/h 339 W 135 bpm 02:58
18,5 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 01:08
9,2 km/h
9,2 km/h 415 W 159 bpm 00:45
13,9 km/h
SZ - Kaufland SZ - Kaufland open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 05:13
11,6 km/h
11,6 km/h 341 W 136 bpm 05:05
11,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up