cisty • 21. októbra 2023 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ružínska 10

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:52:55
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 21,4 km/h
Výkon 392 W 752 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 855 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cisty • 2. mája 2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,9 km
schedule 02:15:33
landscape 84 m
cisty • 15.05.2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mtb škola, lekcia prvá

trending_up 19,4 km
schedule 01:54:20
landscape 384 m
cisty • 16.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 21,3 km
schedule 01:35:35
landscape 475 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ružínska 10-tka Ružínska 10-tka open_in_new
10,05 km  0 %
 51:03
11,8 km/h
11,8 km/h 400 W 172 bpm 41:59
14,4 km/h
Pytliak - Plynak Pytliak - Plynak open_in_new
1,83 km  -0.2 %
 09:20
11,8 km/h
11,8 km/h 382 W 152 bpm 07:07
15,5 km/h
Počkaj - Rolová huta (odbočka ku stanici) Počkaj - Rolová huta (odbočka ku stanici) open_in_new
1,48 km  -1.2 %
 07:38
11,6 km/h
11,6 km/h 404 W 171 bpm 06:12
14,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up