•
Bicykel
directions_bikeVyslahat sa na BK
Po roku skusit kontrolny segment na BK. PR posunuty o minutu, ale watty slabe. Bud mi uz odisla forma, alebo nezvyk na cestak, lebo na MTB davam taketo watty aj pocas maratonu.
Dal som si aj bonus na Kamzik ale tam mi pokus o PR prekazila zavora.
trending_up
Vzdialenosť
55,2 km
schedule
Čas
01:59:28
landscape
Nastúpané
819 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 67,1 km/h |
| Výkon | 226 W | 989 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 738 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Richmond
trending_up
27,3 km
schedule
00:49:52
landscape
386 m
•
pedal_bike Zwift - sprints
trending_up
32,6 km
schedule
01:00:49
landscape
180 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
01:07
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 261 W | 131 bpm |
00:46
30,3 km/h
|
||||
|
Sprint on the Zelezna
Sprint on the Zelezna
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
00:47
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 457 W | 157 bpm |
00:41
37,4 km/h
|
||||
|
Červený Most - Sanatórium
Červený Most - Sanatórium
open_in_new
4,85 km 1.7 %
|
08:24
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 342 W | 163 bpm |
08:15
35,3 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
0,98 km 9.4 %
|
02:27
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 230 W | 134 bpm |
02:21
25,0 km/h
|
||||
|
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
open_in_new
3,22 km 0.8 %
|
05:44
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 337 W | 162 bpm |
05:33
34,8 km/h
|
||||
|
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
open_in_new
0,80 km 1.7 %
|
01:31
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 342 W | 163 bpm |
01:17
37,6 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka - odb. nadrz
Zelezna studnicka - odb. nadrz
open_in_new
2,86 km 1.6 %
|
05:36
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 298 W | 150 bpm |
05:04
33,9 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
04:58
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 260 W | 146 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
|
U Slivu - 2.kameňolom
U Slivu - 2.kameňolom
open_in_new
2,04 km -1.8 %
|
03:43
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 151 W | 124 bpm |
02:28
49,6 km/h
|
||||
|
Špurt na max - Od mosta po most
Špurt na max - Od mosta po most
open_in_new
1,06 km -1.7 %
|
01:41
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 168 W | 121 bpm |
01:11
53,6 km/h
|
||||
|
Singlac pri ceste (az po betonku)
Singlac pri ceste (az po betonku)
open_in_new
1,81 km -0.9 %
|
02:44
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 204 W | 129 bpm |
02:21
46,2 km/h
|
||||
|
sprint Cerveny most po parkovisko
sprint Cerveny most po parkovisko
open_in_new
0,58 km -2.4 %
|
00:56
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 217 W | 134 bpm |
00:41
50,5 km/h
|
||||
|
sprint cerveny most
sprint cerveny most
open_in_new
0,41 km 2.8 %
|
00:49
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 399 W | 146 bpm |
00:39
38,2 km/h
|
||||
|
Vojenská nemocnica - Biely kríž
Vojenská nemocnica - Biely kríž
open_in_new
14,68 km 2.2 %
|
29:03
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 338 W | 164 bpm |
29:01
30,4 km/h
|
||||
|
Červený most - Železná Studienka
Červený most - Železná Studienka
open_in_new
2,15 km 2.1 %
|
03:39
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 353 W | 163 bpm |
03:39
35,4 km/h
|
||||
|
Červený most - U Slivu
Červený most - U Slivu
open_in_new
8,55 km 1.7 %
|
15:44
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 335 W | 163 bpm |
15:26
33,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre