marokebo • 21. októbra 2023 o 06:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run, Beh pre dobrú vec..😎❤️😇

12hod pod Vrsatcom, Beh pre Miška.
Prispel som 4 okruhmi..a cca po 6hod som to ukončil. Chalani valia ďalej, prajem im veľa síl, nech tých km je čo najviac. A prišla aj Lenka😎, takže foto musí byť 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,9 km
schedule Čas
06:21:09
landscape Nastúpané
1 895 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 23,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 3 640 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 18.05.2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run, Dedinská akcia..🏃

trending_up 14,1 km
schedule 01:24:23
landscape 607 m
marokebo • 18.05.2024 o 13:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk,Z Dedinskej akcie..

trending_up 7,9 km
schedule 02:01:49
landscape 94 m
marokebo • 14. mája 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run, povikendovka easy..

trending_up 10,2 km
schedule 00:54:01
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,84 km  8.9 %
 15:48
7,0 km/h
7,0 km/h - 150 bpm 09:58
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
3,31 km  8.4 %
 31:22
6,3 km/h
6,3 km/h - 125 bpm 19:40
10,1 km/h
finish cesta finish cesta open_in_new
0,50 km  11.1 %
 05:18
5,6 km/h
5,6 km/h - 109 bpm 03:52
7,7 km/h
Pruské štart-Vršatecke Podhradie tabuľa Pruské štart-Vršatecke Podhradie tabuľa open_in_new
6,07 km  6.1 %
 42:31
8,6 km/h
8,6 km/h - 163 bpm 32:10
11,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up