•
Bicykel
directions_bikeGerlaching - trail ride edišn ✌🏻
Podmienka výborná, len som to mohol trošku lepšie vypočítať…
trending_up
Vzdialenosť
51,7 km
schedule
Čas
05:17:01
landscape
Nastúpané
2 722 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 39,2 km/h |
| Výkon | 79 W | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 3 568 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:17
landscape
0 m
•
directions_bike Fimreite 💫
trending_up
43,8 km
schedule
02:37:20
landscape
1 283 m
•
directions_bike Amla trails s 🐕👍🏻
trending_up
15,2 km
schedule
01:36:05
landscape
865 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klatring Hauståker
Klatring Hauståker
open_in_new
2,50 km 9.4 %
|
21:20
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 73 W | 168 bpm |
19:30
7,7 km/h
|
||||
|
opp dalaker topp
opp dalaker topp
open_in_new
1,35 km 9.1 %
|
12:13
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 39 W | 174 bpm |
09:00
9,0 km/h
|
||||
|
Myking's allé
Myking's allé
open_in_new
0,29 km -19.8 %
|
00:40
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 58 W | 154 bpm |
00:40
25,7 km/h
|
||||
|
Kopling Hauståker-Hungerhaugsti
Kopling Hauståker-Hungerhaugsti
open_in_new
1,11 km -6.1 %
|
03:52
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 84 W | 169 bpm |
03:52
17,2 km/h
|
||||
|
Hauståkernakken ned
Hauståkernakken ned
open_in_new
0,35 km -18.6 %
|
01:12
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 30 W | 173 bpm |
01:06
19,1 km/h
|
||||
|
Konglesladd supersegment (Grand Finalè)
Konglesladd supersegment (Grand Finalè)
open_in_new
0,27 km -35.1 %
|
00:39
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 165 bpm |
00:37
26,2 km/h
|
||||
|
Til topps av Hungerhaug
Til topps av Hungerhaug
open_in_new
6,92 km 7.2 %
|
53:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 86 W | 160 bpm |
51:04
8,1 km/h
|
||||
|
Fysstemann til utsikten
Fysstemann til utsikten
open_in_new
3,85 km 9.1 %
|
30:47
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 88 W | 163 bpm |
30:09
7,7 km/h
|
||||
|
KryssTKryss
KryssTKryss
open_in_new
3,73 km 7.4 %
|
27:14
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 84 W | 163 bpm |
26:14
8,5 km/h
|
||||
|
RV5 Climb
RV5 Climb
open_in_new
0,48 km 17.1 %
|
03:39
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 72 W | 164 bpm |
03:25
8,4 km/h
|
||||
|
Riksveg 5 Climb
Riksveg 5 Climb
open_in_new
1,32 km 7.6 %
|
09:23
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 123 W | 164 bpm |
09:23
8,4 km/h
|
||||
|
Rv5 Climb
Rv5 Climb
open_in_new
1,59 km 7.8 %
|
10:01
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 128 W | 163 bpm |
10:01
9,5 km/h
|
||||
|
Ned frå Hungerhaug
Ned frå Hungerhaug
open_in_new
1,87 km -24.5 %
|
06:53
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 8 W | 165 bpm |
05:50
19,3 km/h
|
||||
|
Konglesladd supersegment (2)
Konglesladd supersegment (2)
open_in_new
0,36 km -19.5 %
|
00:59
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 3 W | 167 bpm |
00:53
24,2 km/h
|
||||
|
Konglesladd "tett" skog (6)
Konglesladd "tett" skog (6)
open_in_new
0,18 km -43.4 %
|
01:03
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 8 W | 170 bpm |
00:43
15,4 km/h
|
||||
|
Siste 3 Kongeslad
Siste 3 Kongeslad
open_in_new
0,54 km -26.2 %
|
01:38
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 9 W | 164 bpm |
01:26
22,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre