4896 • 22. októbra 2023 o 11:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:50:10
landscape Nastúpané
425 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 17,8 km/h
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • 6. mája 2024 o 07:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,1 km
schedule 00:35:33
landscape 151 m
4896 • 06.05.2024 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,7 km
schedule 00:30:03
landscape 108 m
4896 • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:18:52
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 04:54
8,3 km/h
8,3 km/h - 146 bpm 04:28
9,1 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:50
9,5 km/h
9,5 km/h - 144 bpm 04:27
12,4 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 12:20
9,8 km/h
9,8 km/h - 138 bpm 09:12
13,1 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 03:16
8,5 km/h
8,5 km/h - 143 bpm 02:36
10,7 km/h
Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) open_in_new
3,61 km  0.2 %
 21:28
10,1 km/h
10,1 km/h - 139 bpm 18:12
11,9 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:30
8,5 km/h
8,5 km/h - 145 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:34
11,2 km/h
11,2 km/h - 140 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:01
9,3 km/h
9,3 km/h - 147 bpm 01:39
11,4 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 23:20
9,5 km/h
9,5 km/h - 139 bpm 18:58
11,6 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:09
9,8 km/h
9,8 km/h - 146 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:23
11,0 km/h
11,0 km/h - 140 bpm 03:01
12,4 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:12
10,8 km/h
10,8 km/h - 147 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 06:31
10,5 km/h
10,5 km/h - 142 bpm 04:21
15,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up