finesta • 23. októbra 2023 o 7:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Warsaw Park Łazienki Królewskie

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:04:16
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 19,4 km/h
Výkon 265 W 448 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 730 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:47
landscape 129 m
finesta • Včera o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lafranconi - Hamuliakovo - Luzny most - Devin

trending_up 81,5 km
schedule 03:39:32
landscape 337 m
finesta • 23. júla 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo

trending_up 8,4 km
schedule 00:52:29
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mermaid to King Mermaid to King open_in_new
0,31 km  0.7 %
 01:56
9,6 km/h
9,6 km/h 256 W 133 bpm 01:56
9,6 km/h
Kościół św. Anny do Pałacu Prezydenckiego Kościół św. Anny do Pałacu Prezydenckiego open_in_new
0,37 km  -0.1 %
 02:12
10,1 km/h
10,1 km/h 259 W 133 bpm 01:29
14,9 km/h
Nowy Świat sprint (Świętokrzyska - Chmielna) Nowy Świat sprint (Świętokrzyska - Chmielna) open_in_new
0,42 km  0.4 %
 02:31
10,1 km/h
10,1 km/h 264 W 160 bpm 02:31
10,1 km/h
Sprint PL3+ Piekna Sprint PL3+ Piekna open_in_new
0,40 km  0 %
 02:19
10,3 km/h
10,3 km/h 267 W 162 bpm 02:19
10,3 km/h
Tamka to Agrykola Stadium Tamka to Agrykola Stadium open_in_new
1,85 km  0 %
 11:12
9,9 km/h
9,9 km/h 267 W 167 bpm 11:12
9,9 km/h
Warsaw Park Sprint Warsaw Park Sprint open_in_new
0,20 km  -2.1 %
 01:09
10,3 km/h
10,3 km/h 245 W 169 bpm 01:09
10,3 km/h
400m od Poniatowskiego do Tamki 400m od Poniatowskiego do Tamki open_in_new
0,42 km  -0.3 %
 02:27
10,3 km/h
10,3 km/h 280 W 168 bpm 02:27
10,3 km/h
Up! Up! Up! Up! Up! Up! open_in_new
0,17 km  9.4 %
 01:20
7,4 km/h
7,4 km/h 266 W 166 bpm 01:20
7,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up