AlanV • 26. októbra 2023 o 14:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:41:38
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 20,3 km/h
Výkon 313 W 464 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 14:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,3 km
schedule 01:53:34
landscape 482 m
AlanV • Včera o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Rege s Rickym🐕

trending_up 5,5 km
schedule 00:34:53
landscape 130 m
AlanV • 12. júna 2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:10:43
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradek Cross -> Chodov Cross Hradek Cross -> Chodov Cross open_in_new
0,70 km  -0.1 %
 03:58
10,6 km/h
10,6 km/h 300 W 157 bpm 03:35
11,7 km/h
Maly Okruh - Kunratak (Opacne) Maly Okruh - Kunratak (Opacne) open_in_new
3,69 km  0 %
 19:12
11,5 km/h
11,5 km/h 323 W 167 bpm 17:42
12,5 km/h
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:32
10,2 km/h
10,2 km/h 324 W 164 bpm 01:10
13,4 km/h
Od dubu ke Gizele Od dubu ke Gizele open_in_new
0,39 km  -0.4 %
 01:45
13,2 km/h
13,2 km/h 340 W 165 bpm 01:32
15,1 km/h
Jaws - Hrbet Jaws - Hrbet open_in_new
1,10 km  -1.4 %
 05:24
12,2 km/h
12,2 km/h 327 W 173 bpm 04:28
14,8 km/h
Gazebo HQ -> Spine Cross Gazebo HQ -> Spine Cross open_in_new
0,25 km  -0.6 %
 01:29
10,2 km/h
10,2 km/h 312 W 173 bpm 00:59
15,4 km/h
Jaws - dolni cast Jaws - dolni cast open_in_new
1,63 km  0.3 %
 08:41
11,3 km/h
11,3 km/h 313 W 164 bpm 08:19
11,8 km/h
Jaws - Cumak -> Crossroads Jaws - Cumak -> Crossroads open_in_new
0,54 km  2.4 %
 02:32
12,9 km/h
12,9 km/h 358 W 169 bpm 02:32
12,9 km/h
U Kunratického lesa - Na Lhotech U Kunratického lesa - Na Lhotech open_in_new
0,82 km  -0.7 %
 04:38
10,7 km/h
10,7 km/h 301 W 161 bpm 03:47
13,1 km/h
Kolem plotu přes kořeny Kolem plotu přes kořeny open_in_new
0,11 km  0 %
 00:45
9,0 km/h
9,0 km/h 266 W 161 bpm 00:34
11,9 km/h
K Volze K Volze open_in_new
0,47 km  1.5 %
 02:40
10,5 km/h
10,5 km/h 301 W 158 bpm 02:11
12,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up