Borislav • 28. októbra 2023 o 17:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sobotný polmaratón s miláčikom 🤗🏃🚴

tréning základ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
02:04:29
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 22,1 km/h
Výkon 367 W 941 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 700 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 03.05.2024 o 02:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:16:17
landscape 37 m
Borislav • 03.05.2024 o 04:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Šoporňa

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:08
landscape 10 m
Borislav • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:18:10
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
poľný šprint poľný šprint open_in_new
1,90 km  0.3 %
 10:29
10,9 km/h
10,9 km/h 373 W 144 bpm 06:54
16,5 km/h
Climb Climb open_in_new
0,51 km  3.7 %
 02:45
11,1 km/h
11,1 km/h 442 W 153 bpm 02:20
13,1 km/h
Rovinka po letisko Rovinka po letisko open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 12:37
9,4 km/h
9,4 km/h 316 W 137 bpm 07:50
15,2 km/h
Jacovce climb Jacovce climb open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:34
9,8 km/h
9,8 km/h 437 W 152 bpm 01:37
15,5 km/h
Ovocná Ovocná open_in_new
0,32 km  5.7 %
 01:58
9,9 km/h
9,9 km/h 437 W 156 bpm 01:10
16,7 km/h
Kopček nad jednotou Kopček nad jednotou open_in_new
0,21 km  4.7 %
 01:19
9,4 km/h
9,4 km/h 448 W 159 bpm 00:35
21,3 km/h
Čerešňovka hore Čerešňovka hore open_in_new
0,46 km  0.5 %
 02:33
10,8 km/h
10,8 km/h 376 W 144 bpm 01:43
16,1 km/h
Čerešňovka dolu Čerešňovka dolu open_in_new
0,46 km  -0.5 %
 02:40
10,3 km/h
10,3 km/h 356 W 139 bpm 01:49
15,1 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up