Basovskym • 30. októbra 2023, 10:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:17:04
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 325 W 443 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 680 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Basovskym • 16. mája 2024, 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:03:22
landscape 82 m
Basovskym • 9. mája 2024, 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:59:31
landscape 84 m
Basovskym • 8. mája 2024, 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:56
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lazany- Kúty Lazany- Kúty open_in_new
2,34 km  -1.3 %
 13:12
10,7 km/h
10,7 km/h 311 W 145 bpm 09:37
14,6 km/h
Za Lazanmi Branka honia Za Lazanmi Branka honia open_in_new
0,40 km  -1.4 %
 02:14
10,8 km/h
10,8 km/h 312 W 146 bpm 01:37
14,9 km/h
KUTOhore KUTOhore open_in_new
3,19 km  1.4 %
 17:44
10,8 km/h
10,8 km/h 343 W 155 bpm 14:31
13,2 km/h
V kanianskom poli hore kopcom V kanianskom poli hore kopcom open_in_new
1,09 km  2.1 %
 06:03
10,9 km/h
10,9 km/h 365 W 161 bpm 05:06
12,9 km/h
Popri poli na Malinovu Popri poli na Malinovu open_in_new
0,87 km  0.9 %
 04:58
10,5 km/h
10,5 km/h 328 W 159 bpm 04:04
12,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up