nneemmeeccm • 2. novembra 2023 o 14:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Vybehy do kopceka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:56:30
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,0 km/h
Výkon 283 W 456 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 054 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 01.05.2024 o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:07:34
landscape 335 m
nneemmeeccm • 30. apríla 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,6 km
schedule 02:16:55
landscape 124 m
nneemmeeccm • 28. apríla 2024 o 19:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 07:16
8,8 km/h
8,8 km/h 306 W 157 bpm 06:21
10,0 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:28
5,0 km/h
5,0 km/h 202 W 143 bpm 00:48
9,1 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 04:18
10,1 km/h
10,1 km/h 238 W 146 bpm 03:07
14,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up