4896 • 20. apríla 2023 o 19:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:07:03
landscape Nastúpané
298 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,1 km/h
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • 25. apríla 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,7 km
schedule 01:26:53
landscape 379 m
4896 • 23. apríla 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:52
landscape 260 m
4896 • 18. apríla 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:04:40
landscape 283 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 06:21
10,0 km/h
10,0 km/h - 145 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:28
8,9 km/h
8,9 km/h - 150 bpm 01:28
8,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 00:53
8,2 km/h
8,2 km/h - 149 bpm 00:48
9,1 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 11:02
10,9 km/h
10,9 km/h - 149 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:31
8,6 km/h
8,6 km/h - 153 bpm 01:54
11,4 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,23 km  8.5 %
 07:35
9,7 km/h
9,7 km/h - 153 bpm 06:20
11,6 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,77 km  8.4 %
 04:35
10,1 km/h
10,1 km/h - 152 bpm 03:52
12,0 km/h
po Studnicku po Studnicku open_in_new
0,46 km  8.1 %
 02:48
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 02:14
12,4 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:08
11,5 km/h
11,5 km/h - 157 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 05:09
13,2 km/h
13,2 km/h - 158 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:10
13,8 km/h
13,8 km/h - 156 bpm 03:07
14,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up