MarianX • 4. novembra 2023 o 10:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLesson 1: Zaostavanie v skupine, kapitola A - lapanie po dychu na rovinke

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
143 km
schedule Čas
04:49:36
landscape Nastúpané
813 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 58,2 km/h
Výkon 156 W -
Tepová frekvencia 144 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 3 623 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarianX • 5. júna 2024 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ja a praca s kalendarom 🥹🥹🥹

trending_up 53,7 km
schedule 02:07:39
landscape 622 m
MarianX • 3. júna 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uz si ani nejdem susit veci, budem si ich obliekat rovno mokre

trending_up 44,0 km
schedule 01:40:23
landscape 469 m
MarianX • 2. júna 2024 o 11:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 86,6 km
schedule 03:21:58
landscape 527 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From Orlové to Nimnica spa TT From Orlové to Nimnica spa TT open_in_new
9,54 km  0.2 %
 16:10
35,4 km/h
35,4 km/h 205 W 142 bpm 10:38
53,8 km/h
cyklotrasa Nimnica-Púchov cyklotrasa Nimnica-Púchov open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 04:37
35,8 km/h
35,8 km/h 202 W 150 bpm 03:23
48,8 km/h
Highway time trial Highway time trial open_in_new
4,37 km  0 %
 07:27
35,2 km/h
35,2 km/h 215 W 148 bpm -
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu open_in_new
4,17 km  0.9 %
 06:58
35,9 km/h
35,9 km/h 282 W 160 bpm 05:13
47,9 km/h
Visolaje - Trojica nad PB Visolaje - Trojica nad PB open_in_new
5,33 km  1.5 %
 11:35
27,6 km/h
27,6 km/h 222 W 160 bpm 08:03
39,7 km/h
Sverepec-Trojica Sverepec-Trojica open_in_new
2,88 km  1.7 %
 07:04
24,5 km/h
24,5 km/h 197 W 155 bpm 04:35
37,7 km/h
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn open_in_new
4,13 km  -0.1 %
 07:14
34,2 km/h
34,2 km/h 233 W 161 bpm 05:46
42,9 km/h
Sverepec po diaľnicu Sverepec po diaľnicu open_in_new
1,56 km  2.7 %
 03:36
26,0 km/h
26,0 km/h 261 W 163 bpm 02:44
34,3 km/h
Automax climb Automax climb open_in_new
1,10 km  4.2 %
 03:10
20,9 km/h
20,9 km/h 244 W 168 bpm 02:16
29,3 km/h
Road Downhill: Cierne Haje cez kruhac k Tescu Road Downhill: Cierne Haje cez kruhac k Tescu open_in_new
0,90 km  -5 %
 01:17
41,9 km/h
41,9 km/h 73 W 154 bpm 01:04
50,4 km/h
Domaniza - ciste stupanie Domaniza - ciste stupanie open_in_new
4,35 km  2.7 %
 11:49
22,1 km/h
22,1 km/h 219 W 164 bpm 09:05
28,7 km/h
Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️? Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️? open_in_new
2,14 km  -2.5 %
 02:56
43,7 km/h
43,7 km/h 120 W 144 bpm 02:29
51,6 km/h
Zbynov->RT_spurt Zbynov->RT_spurt open_in_new
1,39 km  -0.7 %
 02:08
39,1 km/h
39,1 km/h 197 W 150 bpm 01:48
46,3 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 10:05
14,9 km/h
14,9 km/h 160 W 148 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 03:46
16,3 km/h
16,3 km/h 155 W 147 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 03:08
12,1 km/h
12,1 km/h 177 W 151 bpm 01:31
25,0 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
 08:16
9,7 km/h
9,7 km/h 12 W 131 bpm 01:28
54,5 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 03:17
34,9 km/h
34,9 km/h 62 W 131 bpm 02:17
50,2 km/h
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:24
21,8 km/h
21,8 km/h 124 W 147 bpm 00:38
48,1 km/h
Teplička - Špurt popri trati Teplička - Špurt popri trati open_in_new
0,59 km  -0.3 %
 01:21
26,1 km/h
26,1 km/h 121 W 140 bpm 00:41
51,6 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up