•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,8 km
schedule
Čas
02:14:33
landscape
Nastúpané
601 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,3 km/h | 56,5 km/h |
| Výkon | 224 W | - |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 768 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Bicykel:
Giovanni
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,2 km
schedule
01:15:50
landscape
39 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,5 km
schedule
01:06:48
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nadjazd z Predmiera
Nadjazd z Predmiera
open_in_new
0,81 km 0.5 %
|
01:28
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 279 W | 141 bpm |
01:10
41,6 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer 2
Kalibračný kilometer 2
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:48
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 202 W | 149 bpm |
01:07
54,7 km/h
|
||||
|
Ťavie hrby
Ťavie hrby
open_in_new
1,41 km -0.1 %
|
02:25
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 253 W | 156 bpm |
01:53
44,9 km/h
|
||||
|
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
open_in_new
4,32 km -0.1 %
|
07:24
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 232 W | 150 bpm |
05:31
47,0 km/h
|
||||
|
A 61 Povazska Tepla po OMV
A 61 Povazska Tepla po OMV
open_in_new
1,39 km -0.5 %
|
02:20
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 188 W | 146 bpm |
01:44
48,1 km/h
|
||||
|
Sprint na tabulu PB
Sprint na tabulu PB
open_in_new
0,33 km -1.2 %
|
00:35
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 203 W | 139 bpm |
00:21
55,9 km/h
|
||||
|
Spodnou trasou PB
Spodnou trasou PB
open_in_new
2,86 km 0.8 %
|
05:12
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 251 W | 146 bpm |
04:58
34,6 km/h
|
||||
|
Domaniza - ciste stupanie
Domaniza - ciste stupanie
open_in_new
4,35 km 2.7 %
|
09:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 346 W | 157 bpm |
09:05
28,7 km/h
|
||||
|
Rajec - ZA
Rajec - ZA
open_in_new
16,45 km -0.5 %
|
25:39
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 227 W | 145 bpm |
- |
||||
|
Zbynov->RT_spurt
Zbynov->RT_spurt
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
02:04
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 240 W | 143 bpm |
01:48
46,3 km/h
|
||||
|
Poluvsie - Solinky križovatka?♂️?
Poluvsie - Solinky križovatka?♂️?
open_in_new
8,28 km -0.5 %
|
13:18
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 212 W | 144 bpm |
- |
||||
|
Zilina MTB asfalt
Zilina MTB asfalt
open_in_new
4,74 km -0.5 %
|
07:24
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 220 W | 146 bpm |
06:29
43,9 km/h
|
||||
|
Rovinka porubka LL
Rovinka porubka LL
open_in_new
1,14 km -0.4 %
|
01:52
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 191 W | 142 bpm |
01:04
64,1 km/h
|
||||
|
Bytčica šprint
Bytčica šprint
open_in_new
0,43 km 1.7 %
|
00:44
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 449 W | 151 bpm |
00:28
55,6 km/h
|
||||
|
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
open_in_new
6,20 km 1.4 %
|
13:20
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 278 W | 149 bpm |
12:44
29,2 km/h
|
||||
|
Za, Horecka cesta, short climb
Za, Horecka cesta, short climb
open_in_new
1,42 km 5.3 %
|
03:33
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 363 W | 154 bpm |
03:25
25,0 km/h
|
||||
|
Hôrecký kicker
Hôrecký kicker
open_in_new
0,50 km 10.4 %
|
01:30
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 445 W | 155 bpm |
01:13
24,7 km/h
|
||||
|
Horky zjazd
Horky zjazd
open_in_new
0,58 km -5 %
|
00:51
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 17 W | 137 bpm |
00:40
52,5 km/h
|
||||
|
Bitarová - Ovčiarsko
Bitarová - Ovčiarsko
open_in_new
3,21 km 1.9 %
|
06:48
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 274 W | 153 bpm |
06:14
30,9 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
open_in_new
0,57 km 5 %
|
01:33
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 367 W | 159 bpm |
01:08
30,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre