Bubaak • 7. novembra 2023 o 13:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

🎶Gloryhammer - Return to the Kingdom of Fife
GC - Speed Repeats 6+6

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:50:41
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,6 km/h
Výkon 258 W 498 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 553 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • 28. apríla 2024 o 09:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Salomon Dragon Trails 2024 KSK15

trending_up 14,8 km
schedule 01:42:30
landscape 459 m
Bubaak • 25. apríla 2024 o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:26:30
landscape 35 m
Bubaak • 21. apríla 2024 o 06:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:38:51
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jama horny okruh x10 Jama horny okruh x10 open_in_new
3,47 km  0 %
 18:22
11,3 km/h
11,3 km/h 280 W 161 bpm 14:39
14,2 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:17
8,5 km/h
8,5 km/h 213 W 154 bpm 00:57
20,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up