MichaelHo • 10. novembra 2023 o 18:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:32:46
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 18,0 km/h
Výkon 427 W 666 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Biokovo - Gornje Igrane - Ravča - Vrgorač - Mali Prolog - okolo Ploče - Gradač - Podgora

trending_up 108,9 km
schedule 04:03:08
landscape 1 587 m
MichaelHo • 01.05.2024 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Na otočku do Tučepi

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:21
landscape 87 m
MichaelHo • 30. apríla 2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Biokovo - Sv. Jure - Biokovo - Makarska - Podgora

trending_up 70,0 km
schedule 04:02:48
landscape 1 903 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:24
10,4 km/h
10,4 km/h 450 W 140 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 02:36
13,2 km/h
13,2 km/h 435 W 161 bpm 02:32
13,5 km/h
Trieda SNP - OC Galéria Trieda SNP - OC Galéria open_in_new
0,88 km  -0.7 %
 03:52
13,6 km/h
13,6 km/h 430 W 158 bpm 03:52
13,6 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 04:35
13,4 km/h
13,4 km/h 439 W 161 bpm 04:11
14,7 km/h
Bardejovska Toryska Bardejovska Toryska open_in_new
0,72 km  0.8 %
 03:50
11,3 km/h
11,3 km/h 431 W 155 bpm 03:21
12,9 km/h
Toryská up Toryská up open_in_new
0,57 km  3.7 %
 03:00
11,4 km/h
11,4 km/h 417 W 167 bpm 02:43
12,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up