ivko999 • 11. novembra 2023, 09:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:45:26
landscape Nastúpané
1 428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 28,4 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 2 175 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,7 km
schedule 02:12:30
landscape 1 122 m
ivko999 • 26. mája 2024, 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 18,1 km
schedule 01:47:13
landscape 513 m
ivko999 • 25. mája 2024, 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Valašský hrb 🥉

trending_up 19,6 km
schedule 01:30:48
landscape 499 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liga Vlek-druhá polovica Liga Vlek-druhá polovica open_in_new
0,22 km  15.8 %
 02:14
6,0 km/h
6,0 km/h - 139 bpm 02:06
6,4 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 02:42
7,9 km/h
7,9 km/h - 162 bpm 02:18
9,3 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:09
4,4 km/h
4,4 km/h - 167 bpm 06:10
6,5 km/h
Zbeh ceckom - 1km Zbeh ceckom - 1km open_in_new
1,03 km  -8.6 %
 05:40
10,9 km/h
10,9 km/h - 152 bpm 04:53
12,6 km/h
Zbeh céčkom Zbeh céčkom open_in_new
0,60 km  -9.3 %
 03:11
11,2 km/h
11,2 km/h - 148 bpm 02:19
15,4 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:48
6,1 km/h
6,1 km/h - 152 bpm 02:26
9,5 km/h
26 segmentov
keyboard_arrow_up