srekac • 15. februára 2024 o 04:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (39) ahoj - Kamzík 1000+ Vertical - ahoj

V kopcoch 104 min TFavg 144: Vertical (#87/53b) s palicami a vybiehanymi kopcami 48:48 TF160

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:43:55
landscape Nastúpané
924 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 16,9 km/h
Výkon 362 W 689 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 529 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (110) koliba - kamzik

trending_up 2,0 km
schedule 00:14:05
landscape 113 m
srekac • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (111) KBK

trending_up 52,5 km
schedule 04:38:38
landscape 1 449 m
srekac • 27.04.2024 o 07:02
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - koziarka - ahoj

trending_up 7,1 km
schedule 00:36:37
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:32
12,3 km/h
12,3 km/h 386 W 121 bpm 00:21
18,8 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 12:49
9,7 km/h
9,7 km/h 439 W 138 bpm 10:54
11,4 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:30
11,3 km/h
11,3 km/h 436 W 129 bpm 01:11
14,3 km/h
Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou open_in_new
3,09 km  8 %
 21:29
8,6 km/h
8,6 km/h 426 W 140 bpm 21:29
8,6 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:46
9,8 km/h
9,8 km/h 445 W 138 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:15
8,3 km/h
8,3 km/h 429 W 141 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:23
9,8 km/h
9,8 km/h 436 W 140 bpm 02:52
11,5 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,84 km  5.3 %
 06:12
8,1 km/h
8,1 km/h 383 W 137 bpm 05:41
8,8 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:16
7,7 km/h
7,7 km/h 388 W 142 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 3. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 3. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,62 km  -17 %
 02:59
12,5 km/h
12,5 km/h 228 W 143 bpm 02:59
12,5 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 04:38
5,4 km/h
5,4 km/h 431 W 165 bpm 04:20
5,8 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,12 km  -16.4 %
 06:43
10,0 km/h
10,0 km/h 242 W 148 bpm 06:41
10,0 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 04:11
8,8 km/h
8,8 km/h 158 W 146 bpm 03:05
11,9 km/h
Od kontajneru Od kontajneru open_in_new
0,58 km  31.1 %
 08:00
4,4 km/h
4,4 km/h 402 W 166 bpm 07:33
4,6 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  -25.3 %
 02:19
10,9 km/h
10,9 km/h 138 W 142 bpm 01:28
17,2 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 2. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 2. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,62 km  17.3 %
 06:12
6,0 km/h
6,0 km/h 427 W 165 bpm 06:12
6,0 km/h
Liga Vlek-druhá polovica Liga Vlek-druhá polovica open_in_new
0,22 km  15.8 %
 02:06
6,4 km/h
6,4 km/h 439 W 167 bpm 02:06
6,4 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 05:04
11,5 km/h
11,5 km/h 208 W 150 bpm 04:33
12,8 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 09:29
6,1 km/h
6,1 km/h 426 W 168 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:07
4,9 km/h
4,9 km/h 429 W 168 bpm 03:20
6,1 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up