directions_runBeh - (111) KBK

Dragontrail - KBK52 oficiálny čas 04:39:10 TFavg 156 (11. celkovo / 7. kat)
(#3/25)
Po rovinatej/asfaltovej jari prvý dlhší trailový pretek. Na tejto trati som bol naposledy v roku 2018, kedy som to mal ako Kamzík-Baba-Kŕče, takže hlavný cieľ bol čím viac utekať, a hlavne bez kŕčov. Jarná príprava nasvedčovala, že by som mohol cieliť na čas okolo 4:30. Počasie bolo už od rána teplé, aj keď pofukoval vietor. Bežecky sa rovno od začiatku vyformovala skupinka cca 4-5 bežcov, v ktorej sme spolu bežali prakticky až po Babu a kilometre ubiehali rýchlo. Potešili dobre fungujúce občerstvovačký a relatívne rýchle doplnenie vody, ionťáku, prípadne zahryznutie pomaranču, tyčinky. Na babe za 2:12:45 bol čas v súlade s cieleným 4:30 na Kamzíku. Prirodzene ubúdalo síl a tak som nakoniec bežal pomalšie, ako som plánoval/predpokladal a do cieľa dorazil v čase 4:39:10. Škoda, že som neuvisel skupinku tesne predomnou, pretože by to bolo ešte trochu lepšie. Našťastie som však nedostal žiadne kŕče a náznaky prichádzali až úplne na konci. Tvrdé nohy neprišli ani raz. Počas behu: 3 x energy gel, 1 x magnezko gél, 2 x energy tyčinka. Na občerstvovačke iont, voda, pomaranče, tyčinka. Dnes sa zároveň stretla aj skvelá SCR partia, v ktorej sa nám podarilo vyhrať v teamovej súťaži.
Výsledky tu: http://vysledky.vysledkovyservis.sk/results.aspx?CId=16625&RId=434&EId=2&dt=0