srekac • 24. marca 2022 o 05:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (66) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - koziarka - ahoj

Kopce 95min TFavg 147.
(1) Ahoj - Kamzik (najdlhsia varianta): 21:44 TF166
(2) naucny chodnik (asfalt-asfalt): 12:09 TF166
(3) supersprint na koziarke: 1:01 TFmax 173

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:35:21
landscape Nastúpané
461 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 44,3 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 415 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - koziarka - ahoj

trending_up 7,1 km
schedule 00:36:37
landscape 128 m
srekac • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:28
landscape 0 m
srekac • 26.04.2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 10:54
11,4 km/h
11,4 km/h - 166 bpm 10:54
11,4 km/h
Sliačska - Kamzík (poza Brečtanovú) Sliačska - Kamzík (poza Brečtanovú) open_in_new
3,97 km  6.5 %
 22:20
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 22:20
10,7 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:06
11,4 km/h
11,4 km/h - 166 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:07
9,3 km/h
9,3 km/h - 169 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 02:53
11,5 km/h
11,5 km/h - 168 bpm 02:52
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 03:04
12,6 km/h
12,6 km/h - 164 bpm 03:04
12,6 km/h
Naucny chodnik na Kolibu Naucny chodnik na Kolibu open_in_new
1,72 km  10.9 %
 11:32
9,0 km/h
9,0 km/h - 166 bpm 10:42
9,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  14 %
 03:21
9,5 km/h
9,5 km/h - 166 bpm 03:20
9,5 km/h
Koziarka sprint Koziarka sprint open_in_new
0,14 km  21.2 %
 01:04
7,7 km/h
7,7 km/h - 165 bpm 01:04
7,7 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:13
11,8 km/h
11,8 km/h - 132 bpm 01:45
15,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up