adam.milo111 • 14. novembra 2023 o 13:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Gravlik💩

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
02:45:32
landscape Nastúpané
1 024 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 54,2 km/h
Výkon 191 W 956 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 153 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 01.05.2024 o 08:50
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 37,1 km
schedule 02:38:41
landscape 1 483 m
adam.milo111 • 30. apríla 2024 o 10:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:42
landscape 0 m
adam.milo111 • 30. apríla 2024 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,7 km
schedule 02:32:43
landscape 928 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Belá - Dolná Tižina Belá - Dolná Tižina open_in_new
2,49 km  -1.3 %
 12:38
11,8 km/h
11,8 km/h 137 W 126 bpm 06:46
22,0 km/h
Dolná Tižina stojka Dolná Tižina stojka open_in_new
0,37 km  11.8 %
 02:30
9,0 km/h
9,0 km/h 350 W 167 bpm 01:48
12,4 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:17
22,3 km/h
22,3 km/h 292 W 156 bpm 00:45
38,1 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,47 km  9.2 %
 12:34
11,8 km/h
11,8 km/h 291 W 160 bpm 09:14
16,1 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 01:58
13,0 km/h
13,0 km/h 310 W 163 bpm 01:10
21,9 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 21:49
12,1 km/h
12,1 km/h 292 W 164 bpm 14:55
17,7 km/h
Sprintpolom Sprintpolom open_in_new
6,74 km  8.4 %
 38:31
10,5 km/h
10,5 km/h 293 W 167 bpm 36:19
11,1 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 13:39
11,7 km/h
11,7 km/h 288 W 163 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:25
12,0 km/h
12,0 km/h 289 W 165 bpm 02:21
17,4 km/h
aaa aaa open_in_new
1,82 km  6.8 %
 08:57
12,2 km/h
12,2 km/h 293 W 167 bpm 07:45
14,1 km/h
Rakytie - Javorina Rakytie - Javorina open_in_new
2,48 km  9.9 %
 17:54
8,3 km/h
8,3 km/h 293 W 171 bpm 14:41
10,2 km/h
lávka - Višňové lávka - Višňové open_in_new
1,42 km  0.1 %
 07:16
11,7 km/h
11,7 km/h 160 W 129 bpm 03:36
23,6 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 03:13
35,6 km/h
35,6 km/h 109 W 116 bpm 02:17
50,2 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:22
28,5 km/h
28,5 km/h 715 W 166 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 13:24
31,7 km/h
31,7 km/h 231 W 152 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:55
32,0 km/h
32,0 km/h 233 W 156 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:50
32,8 km/h
32,8 km/h 195 W 148 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 05:56
25,4 km/h
25,4 km/h 225 W 149 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:28
25,9 km/h
25,9 km/h 228 W 147 bpm 02:19
38,7 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up