•
Bicykel
directions_bikeBlúdenie po tme v lese ☠️
+ popri bežcoch počas intervalov na Pusták
+ zahriať svaly na zajtrajšiu DT MTB ligu
trending_up
Vzdialenosť
20,7 km
schedule
Čas
01:55:23
landscape
Nastúpané
795 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 52,8 km/h |
| Výkon | 73 W | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 210 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
80,0 km
schedule
03:14:53
landscape
1 258 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
16,0 km
schedule
01:18:18
landscape
417 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
uphill po singli
uphill po singli
open_in_new
4,58 km 6.4 %
|
36:51
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 85 W | 126 bpm |
36:51
7,5 km/h
|
||||
|
popri tenise
popri tenise
open_in_new
1,06 km -0.6 %
|
02:59
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 123 W | 118 bpm |
01:25
44,8 km/h
|
||||
|
Pusty Hrad Climb (od Haputky)
Pusty Hrad Climb (od Haputky)
open_in_new
2,39 km 8.7 %
|
21:13
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 78 W | 125 bpm |
13:47
10,4 km/h
|
||||
|
Pusty Hrad - Kajsmentke
Pusty Hrad - Kajsmentke
open_in_new
0,61 km 13.4 %
|
05:24
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 67 W | 138 bpm |
03:09
11,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre