VladoMaki • 23. novembra 2023 o 8:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:38:57
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 27,7 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 465 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:14
landscape 0 m
VladoMaki • 11. júna 2024 o 13:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:41:57
landscape 63 m
VladoMaki • 9. júna 2024 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 50,5 km
schedule 02:44:10
landscape 995 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec- 3 kolecka Strkovec- 3 kolecka open_in_new
3,19 km  0 %
 22:27
8,5 km/h
8,5 km/h - 142 bpm 13:11
14,5 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 07:39
8,1 km/h
8,1 km/h - 142 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 07:35
8,0 km/h
8,0 km/h - 143 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 02:33
7,8 km/h
7,8 km/h - 144 bpm 01:12
16,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up