Sifon10 • 23. novembra 2023, 12:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Bedoin to Vaison la Romaine | France

Po chorobe dosť slabé nohy aj pľúca takže pre dnešok stačilo treba sa dať dokopy 😉

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 65,0 km/h
Výkon 146 W 247 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sifon10 • 22.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytočiť nohy proti vetru a naspäť trošku v tempe 😜

trending_up 42,2 km
schedule 01:20:55
landscape 123 m
Sifon10 • 21.05.2024, 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnes kadenčne a kopčeky zo sedla + bonus včelí botox do pery 🤣🫣

trending_up 50,5 km
schedule 01:47:58
landscape 499 m
Sifon10 • 19. mája 2024, 07:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnešný výjazd PO-cycling na parádu 😍🙏💪

trending_up 83,0 km
schedule 03:08:22
landscape 602 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
GMP2 - GMP3 - GPM4 Climbs GMP2 - GMP3 - GPM4 Climbs open_in_new
9,26 km  -0.1 %
 27:47
20,0 km/h
20,0 km/h 141 W 130 bpm 17:02
32,6 km/h
Col de la Madeleine - Malaucène Col de la Madeleine - Malaucène open_in_new
5,39 km  -1.9 %
 09:08
35,4 km/h
35,4 km/h 145 W 138 bpm 07:09
45,2 km/h
Col de la Madeleine - Caveau Beaumont du Ventoux Col de la Madeleine - Caveau Beaumont du Ventoux open_in_new
2,27 km  -2.8 %
 02:58
46,0 km/h
46,0 km/h 145 W 140 bpm 02:32
53,8 km/h
Faux plat vers Malaucène Faux plat vers Malaucène open_in_new
2,09 km  -3.4 %
 02:54
43,2 km/h
43,2 km/h 143 W 139 bpm 02:26
51,5 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,96 km  -3.1 %
 01:06
52,1 km/h
52,1 km/h 146 W 139 bpm 00:58
59,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up