mrcha • 27. novembra 2023 o 07:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:59:54
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,2 km/h
Výkon 351 W 483 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrcha • 6. decembra 2023 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 15,8 km
schedule 05:36:02
landscape 854 m
mrcha • 5. decembra 2023 o 08:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 12,7 km
schedule 04:41:23
landscape 1 107 m
mrcha • 19. novembra 2023 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:58:00
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 16:44
7,5 km/h
7,5 km/h 281 W 125 bpm 09:01
13,9 km/h
SPL/PPL-P/Hlavna/SPL SPL/PPL-P/Hlavna/SPL open_in_new
4,73 km  -0.1 %
 31:06
9,1 km/h
9,1 km/h 352 W 142 bpm 28:53
9,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up