Diegodiego2 • 14. novembra 2022 o 09:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Štrbské Pleso - 4x okruh v tempe

Day 9: 1/2 - 4x Pleso/ polovica medziklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
01:47:06
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 25,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 6. mája 2024 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk ❤️

trending_up 4,6 km
schedule 01:19:18
landscape 19 m
Diegodiego2 • 6. mája 2024 o 19:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus v 🌧️

trending_up 8,9 km
schedule 00:44:11
landscape 25 m
Diegodiego2 • 5. mája 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 8,1 km
schedule 01:53:20
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske pleso Strbske pleso open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 11:36
11,3 km/h
11,3 km/h - 131 bpm 09:53
13,3 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 03:48
16,0 km/h
16,0 km/h - 167 bpm 03:25
17,8 km/h
Štrbské Pleso 2,2km Štrbské Pleso 2,2km open_in_new
2,18 km  -0.1 %
 08:31
15,4 km/h
15,4 km/h - 162 bpm 07:51
16,7 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 11:14
11,9 km/h
11,9 km/h - 145 bpm 07:20
18,2 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 12:28
10,0 km/h
10,0 km/h - 142 bpm 09:01
13,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up