matejschieber • 20. októbra 2022 o 16:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x2200m /2min top tréning sústredenia 🤯

9:19 TF 142
8:45 TF 166
8:08 TF 173
7:20 TF 184
V závese za Adamom 🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:24:03
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 24,9 km/h
Výkon 329 W 636 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 335 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 24. apríla 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:06
landscape 410 m
matejschieber • 25.04.2024 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:18:18
landscape 417 m
matejschieber • 23. apríla 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:59:09
landscape 287 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 07:20
18,2 km/h
18,2 km/h 487 W 164 bpm 07:20
18,2 km/h
Strbske pleso Strbske pleso open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 12:20
10,7 km/h
10,7 km/h 307 W 140 bpm 09:53
13,3 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 03:25
17,8 km/h
17,8 km/h 508 W 167 bpm 03:25
17,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up