jaroslavkm • 27. novembra 2023, 12:30 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Roháčská dolina na bežkách

Zimná sezóna zahájená 😃

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:33:33
landscape Nastúpané
475 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 27,2 km/h
Výkon 121 W 593 W
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 096 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm • 20.05.2024, 05:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,7 km
schedule 00:13:50
landscape 44 m
jaroslavkm • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo Oravskej priehrady

trending_up 67,3 km
schedule 02:24:07
landscape 635 m
jaroslavkm • 18. mája 2024, 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_run OBL 2024 - Beh ulicami mesta Námestovo

trending_up 9,6 km
schedule 00:43:42
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Adamcula Adamcula open_in_new
2,43 km  6.7 %
 24:22
6,0 km/h
6,0 km/h 164 W 140 bpm 24:22
6,0 km/h
Šindľovec-Tatliačka Šindľovec-Tatliačka open_in_new
4,21 km  8.5 %
 46:36
5,4 km/h
5,4 km/h 167 W 145 bpm 46:36
5,4 km/h
Ku chate Ku chate open_in_new
1,85 km  10.2 %
 22:48
4,9 km/h
4,9 km/h 169 W 150 bpm 22:48
4,9 km/h
Na bezkach dolu Na bezkach dolu open_in_new
4,23 km  -8.4 %
 21:23
11,9 km/h
11,9 km/h 15 W 139 bpm 16:55
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up