luckafabi • 28. novembra 2023 o 05:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - T7: Zwift - Going Up The Zones in Makuri Islands

Schodíkové intervaly na lačno

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
01:01:41
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 56,4 km/h
Výkon 148 W 256 W
Kadencia 78 rpm -
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

luckafabi • 18.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chamorin

trending_up 101,1 km
schedule 04:30:50
landscape 667 m
luckafabi • 16. mája 2024 o 08:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike nie DPNB, ale pracovná cesta na biku :D

trending_up 36,0 km
schedule 01:43:47
landscape 194 m
luckafabi • 16. mája 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na fyzio 💪🦵

trending_up 19,4 km
schedule 00:56:44
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 31:46
25,6 km/h
25,6 km/h - - 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 08:01
20,0 km/h
20,0 km/h - - 03:55
41,0 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 19:01
18,3 km/h
18,3 km/h - - 10:57
31,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:13
15,7 km/h
15,7 km/h - - 04:24
25,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up