luckafabi

Gerlacher
Predvčerom o 4:35

directions_bike Dojazdené

Predvčerom o 4:35
Vzdialenosť: 142,0 km
Čas: 06:22:43
Nastúpané: 1 760 m
22. júna 2024 o 10:00

library_books Článok

Bežecký tréning: ako predísť najčastejším bežeckým zraneniam Bežecký tréning: ako predísť najčastejším bežeckým zraneniam

Bežecký tréning: ako predísť najčastejším bežeckým zraneniam

Či chceme, či nie, aj tí najlepší z nás sa z času na čas zrania. Aké sú najčastejšie bežecké zranenia a ako sa im vyhnúť?
21. júna 2024 o 15:48

directions_bike ZPNB

21. júna 2024 o 15:48
Vzdialenosť: 41,6 km
Čas: 01:33:09
Nastúpané: 161 m
21. júna 2024 o 6:30

directions_bike DPNB 😴🥱

21. júna 2024 o 6:30
Vzdialenosť: 25,5 km
Čas: 01:01:54
Nastúpané: 84 m
20. júna 2024 o 5:21

directions_bike Home-office DPNB

20. júna 2024 o 5:21
Vzdialenosť: 51,3 km
Čas: 02:08:23
Nastúpané: 897 m
19. júna 2024 o 16:22

directions_bike ZPNB

19. júna 2024 o 16:22
Vzdialenosť: 26,6 km
Čas: 01:13:39
Nastúpané: 144 m
18. júna 2024 o 16:46

directions_bike ZPNB

18. júna 2024 o 16:46
Vzdialenosť: 39,0 km
Čas: 01:42:56
Nastúpané: 514 m
18. júna 2024 o 5:43

directions_bike DPNB | Happy B-day Lubenko

18. júna 2024 o 5:43
Vzdialenosť: 64,7 km
Čas: 02:06:32
Nastúpané: 246 m
17. júna 2024 o 16:00

directions_bike ZPNB

17. júna 2024 o 16:00
Vzdialenosť: 39,5 km
Čas: 01:56:38
Nastúpané: 264 m
17. júna 2024 o 6:40

directions_bike DPNB

17. júna 2024 o 6:40
Vzdialenosť: 25,2 km
Čas: 00:57:48
Nastúpané: 81 m
16. júna 2024 o 11:22

directions_bike S Benkulínou na Neusidler

16. júna 2024 o 11:22
Vzdialenosť: 85,1 km
Čas: 03:53:59
Nastúpané: 301 m
16. júna 2024 o 7:40

electric_bike Podpora Don Mattea na Svätorujskom blesku

16. júna 2024 o 7:40
Vzdialenosť: 47,7 km
Čas: 01:52:44
Nastúpané: 697 m
15. júna 2024 o 10:00

directions_bike Maroškova prednarodeninová 🥳

15. júna 2024 o 10:00
Vzdialenosť: 123,5 km
Čas: 05:24:04
Nastúpané: 1 631 m
14. júna 2024 o 6:11

directions_bike DPNB home office version

14. júna 2024 o 6:11
Vzdialenosť: 36,8 km
Čas: 01:36:39
Nastúpané: 577 m
13. júna 2024 o 16:29

directions_bike ZPNB

13. júna 2024 o 16:29
Vzdialenosť: 39,1 km
Čas: 01:46:57
Nastúpané: 532 m
13. júna 2024 o 6:07

directions_bike DPNB svižnejšie

13. júna 2024 o 6:07
Vzdialenosť: 39,3 km
Čas: 01:27:49
Nastúpané: 467 m
12. júna 2024 o 16:31

directions_bike ZPNB

12. júna 2024 o 16:31
Vzdialenosť: 46,7 km
Čas: 02:06:49
Nastúpané: 722 m
11. júna 2024 o 17:08

directions_bike Isadore Afterwork Graveliáda

11. júna 2024 o 17:08
Vzdialenosť: 41,6 km
Čas: 02:27:33
Nastúpané: 819 m
11. júna 2024 o 7:10

pedal_bike Trenažér - Morning Ride

11. júna 2024 o 7:10
Vzdialenosť: 30,9 km
Čas: 00:59:19
Nastúpané: 0 m
10. júna 2024 o 16:03

directions_bike ZPNB

10. júna 2024 o 16:03
Vzdialenosť: 25,3 km
Čas: 01:06:03
Nastúpané: 133 m
10. júna 2024 o 16:00

library_books Článok

Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať

Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať

Ako optimalizovať regeneráciu počas aj po behu, aby sme zvládli stanovené ciele a došli do cieľa bez zranení?
10. júna 2024 o 6:03

directions_bike DPNB

10. júna 2024 o 6:03
Vzdialenosť: 25,5 km
Čas: 01:00:58
Nastúpané: 61 m
9. júna 2024 o 11:06

directions_bike Oslavné Karpatky 10k 🖤

9. júna 2024 o 11:06
Vzdialenosť: 41,5 km
Čas: 02:30:24
Nastúpané: 663 m
8. júna 2024 o 9:30

directions_bike Dropped.cc unplugged 🫶

8. júna 2024 o 9:30
Vzdialenosť: 112,9 km
Čas: 04:29:06
Nastúpané: 1 463 m
7. júna 2024 o 15:03

directions_bike Ajkine welcome to forever 🫶

7. júna 2024 o 15:03
Vzdialenosť: 67,2 km
Čas: 02:53:58
Nastúpané: 311 m
7. júna 2024 o 7:59

directions_bike DPNB

7. júna 2024 o 7:59
Vzdialenosť: 28,9 km
Čas: 01:10:24
Nastúpané: 138 m
6. júna 2024 o 16:46

directions_bike ZPNB

6. júna 2024 o 16:46
Vzdialenosť: 39,0 km
Čas: 01:49:05
Nastúpané: 526 m
6. júna 2024 o 6:34

directions_bike DPNB

6. júna 2024 o 6:34
Vzdialenosť: 25,5 km
Čas: 01:05:17
Nastúpané: 81 m
5. júna 2024 o 17:30

directions_bike 🚂

5. júna 2024 o 17:30
Vzdialenosť: 11,4 km
Čas: 00:35:37
Nastúpané: 88 m
5. júna 2024 o 15:03

directions_bike Faster than a bus

5. júna 2024 o 15:03
Vzdialenosť: 11,6 km
Čas: 00:21:48
Nastúpané: 31 m

Základné údaje

Okres: Bratislava
Preferovaný štýl: Rekreačná alebo dochádzanie do práce, Cestná cyklistika, Gravel alebo cross
Tréning: Len rekreačné aktivity

Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.

keyboard_arrow_up